Чай з фенхелем: переваги та користь для здоров'я

Фенхель — це ароматна рослина, яку широко використовують у медицині та додають до деяких страв. Аромат цієї приправи може використовуватись для зняття стресу та покращенню настрою, а споживання її всередині може полегшити розлади шлунково-кишкового трака. 

З цієї корисної рослини можна готувати запашний чай, який щоденно надаватиме відчутну користь. Яку користь ви зможете отримати з такого продукту. дізнавались в OBOZ.UA.

Полегшує менструальні спазми

Якщо вам не допомагають ліки проти спазмів та болю під час менструації, то ви можете спробувати ввести у звичку пити чай з фенхелем. Він стане альтернативою для більшості ліків та сприятиме зменшенню скорочення матки, що виникає сильний біль у перші дні циклу. 

Збільшує кількість антиоксидантів в організмі

Антиоксиданти зменшують вплив вільних радикалів, які можуть провокувати появу раку та захворювань серця. Фенхель містить достатню кількість антиоксидантів, які допомагають в боротьбі з окисним пошкодженням. Крім того, вживання чаю з фенхелем сприяє появі нових клітин та зменшує ознаки старіння. 

Усуває неприємний запах з рота

Фенхель має антибактеріальні властивості, які допомагають ліквідувати патогени, що викликають неприємний запах у роті. Саме тому пити такий чай можна перед сном, щоб на ранок ваш подих був куди свіжішім. 

Сприяє травленню

Вживання чаю допомагає розслабити травні м’язи та сприяє природному травленню. Це чудовий спосіб очистити організм від токсинів та позбутись від закрепу без вживання спеціальних ліків. 

Раніше OBOZ.UA опублікував інформацію, про переваги коріандру для покращення здоров’я.  

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA вTelegramтаViber, щоб бути в курсі останніх подій.