Чим корисне грудне вигодовування для мами: дослідження

Кожна мама мріє про здоров’я свого малюка та прагне захистити його від усіх негараздів. Грудне вигодовування, мабуть, одна з найкращих речей, передбачених для цього природою. Проте не всі знають, що годування грудьми корисне не лише для новонародженого, але й для його мами. Воно навіть може захистити її від серцевих недугів та інсульту.

Постійне перебування поруч, повноцінне харчування та захист від багатьох захворювань – основні переваги материнського молока для дитини. А молодій мамі навіть нетривалий процес вигодовування також піде лише на користь. Такими висновками поділилося видання EveryDayHealth.

Переваги грудного вигодовування вже давно відзначені спеціалістами. Так, воно пов’язане з меншим ризиком високого кров’яного тиску та розвитку діабету ІІ типу. Крім того, останнє дослідження передбачає, що годування грудьми здатне захистити жінку від розвитку серцевих захворювань.

Науковці проаналізували медичні дані понад одного мільйона жінок, які мали дітей та у переважній більшості годували їх грудьми. Спостерігаючи за учасницями понад 10 років, починаючи від досягнення ними середнього віку, фахівці встановили, що жінки, які практикували грудне вигодовування, мали на 14% нижчу ймовірність розвитку ішемічної хвороби, а ризик інсульту знижувався на 12%.

Крім того, позитивний вплив для роботи серця може бути досягнутий завдяки тому, що грудне вигодовування сприяє кращій втраті надмірної ваги після пологів та знижує ризик метаболічних порушень, таких як високий холестерин або діабет ІІ типу. Так, дослідження свідчить, що годування грудьми пов’язане зі значно нижчими об’ємами як вісцерального, так і перикардіального жиру у організмі жінок, а також вдвічі знижує ризик розвитку діабету ІІ типу у жінок, які мали гестаційний діабет під час вагітності.

Раніше OBOZREVATEL розповів про шкоду неправильного харчування. Лікарі наголосили, що незбалансований раціон може негативно впливати на роботу серця, працездатність та тривалість життя.