Метеозалежним приготуватися: Землю накриють магнітні бурі, названо дати

У середині березня Землю накриє кілька магнітних бур. Фахівці попереджають про можливе погане самопочуття у метеозалежних у цей період.

Про це повідомляє видання ТСН. У кінці березня очікується три магнітні бурі різної сили та тривалості.

Щодня експерти сонячних лабораторій стежать за Сонцем та інформують про погодні умови метеозалежних людей, попереджаючи їх про можливу магнітну бурю. Під час таких явищ, деякі люди, особливо чутливі до погодних змін, літні та вагітні, можуть відчувати нездужання.

У середині березня очікується три магнітні бури різної сили та тривалості.

Вони накриють Землю наприкінці місяця – 25-27 числа. 25 числа сила буря буде слабкою, 26 березня – середньою, потім 27 числа – знову слабкою.

Що таке магнітна буря?

Магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, спричинені спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв'язку та людське здоров'я. Навіть невелике підвищення активності може вплинути на здоров'я.

Як метеозалежним людям пережити період магнітних бур?

Для того щоб не відчувати впливу магнітних бур, необхідно дотримуватися наступних простих правил за кілька днів до явища і під час нього:

• Уникайте вживання кави, алкоголю, сигарет та енергетичних напоїв.
• Пийте більше зеленого та трав'яного чаю.
• Намагайтеся не нервувати і виключити джерела стресу зі свого життя.
• Збільшіть споживання сезонних овочів та фруктів, а зменшіть споживання фастфуду, смаженої, гострої, а також жирної їжі.
• Проводьте більше часу на свіжому повітрі та провітрюйте кімнату щодня.
• Збільште фізичну активність, займайтеся фізкультурою або просто більше ходіть пішки.
• По можливості лягайте спати в той самий час доби і спіть не менше 7 годин.

Дотримання цих правил допоможе вам почуватися добре в дні магнітних бур.

Як повідомляв OBOZREVATEL, у лютому Землю накрила магнітна буря. Її силу фахівці оцінили як потужну, йдеться про показник G3. Це був найсильніший спалах на Сонці за майже рік – з квітня 2022 року.

Тільки перевірена інформація у нас у Telegram-каналі Obozrevatel та у Viber. Не ведіться на фейки!