Сигнал від гомілковостопного суглоба: як тіло попереджає про небезпечний холестерин

Підвищений рівень холестерину часто розвивається непомітно, але може становити серйозну загрозу для серця й судин. Багато людей не підозрюють про проблему, доки вона не спричинить ускладнення.

Водночас існують деякі маловідомі ознаки, які можуть вказувати на небезпечні зміни в організмі. Видання express.co пояснює, як розпізнати приховані симптоми, що можуть свідчити про надлишок холестерину, та що робити, щоб запобігти серйозним наслідкам.

Як проявляється підвищений холестерин?

У більшості випадків надмірна кількість холестерину в крові не викликає жодних зовнішніх ознак. Через це його ще називають "мовчазним убивцею".

Проте у одного з 250 людей спостерігається спадкове порушення, відоме як сімейна гіперхолестеринемія. За інформацією Британського фонду серця, є три характерні зовнішні прояви цього стану:

• Ксантоми сухожиль – це жовтуваті скупчення холестерину, що з’являються в ділянках суглобів пальців, на колінах або позаду гомілки в зоні ахіллового сухожилля.
• Ксантелазми – дрібні жовті вузлики, які утворюються біля внутрішнього кута ока. Вони також свідчать про накопичення холестерину.
• Дуга рогівки – білувато-сірий обідок, що виникає по краю рогівки ока. Його поява часто спостерігається у людей із сімейною гіперхолестеринемією.

Що провокує зростання рівня холестерину?

На частину чинників ми можемо впливати, а на інші – ні. Надмірне вживання продуктів, що містять насичені жири, ускладнює роботу печінки щодо виведення холестерину. Малорухливий спосіб життя, зайва вага, ожиріння та куріння – усе це також сприяє підвищенню рівня холестерину.

З віком ризики зростають. Чоловіки, як правило, мають вищі показники, а у жінок рівень холестерину може підвищитися після менопаузи, коли знижується вироблення естрогену – гормону, який впливає на регуляцію ліпідів у крові.

До того ж, підвищений холестерин часто супроводжує такі захворювання, як цукровий діабет 2 типу, патології печінки та нирок.

Що робити, якщо з’явилися тривожні симптоми?

Якщо вас турбує стан серцево-судинної системи або ви помітили один із згаданих зовнішніх проявів, варто звернутися до сімейного лікаря. Простий аналіз крові дозволяє визначити рівень холестерину.

У разі підтвердження підвищених показників лікар порадить змінити спосіб життя: переглянути харчування, більше рухатися, нормалізувати масу тіла.

Також можуть рекомендувати зменшити споживання алкоголю або повністю відмовитися від куріння. За потреби лікар призначить статини – препарати, що ефективно знижують рівень холестерину.

Раніше OBOZ.UA писав, які звички підвищують холестерин.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.