Вживання кави може знизити ризик виникнення чотирьох небезпечних хвороб – результати дослідження

Вживання кави може знизити ризик виникнення низки важких захворювань. Серед них рак, діабет, інсульт і поява каменів у нирках.

Як пише Еxpress, більш ніж 900 тисяч осіб пили чотири або більше чашок кави на день. У результаті було виявлено, що вони мали на 49% нижчий ризик смерті від раку ротової порожнини і горла порівняно з тими, хто не пив кави або пив її тільки рідко.

Каву також було пов'язано із захистом від рецидиву раку грудей, зниженням ризику раку простати і більш низьким ризиком раку матки.

Довгострокове дослідження показало, що збільшення споживання кави більш ніж на одну чашку в день протягом чотирирічного періоду може знизити ризик діабету другого типу на один відсоток.

Наукова робота також показала, що зниження щоденного споживання більш ніж на одну чашку кави збільшило ризик діабету на 17%.

У Швеції було проведено дослідження на вибірці з понад 34 тис. жінок, які не страждають на серцево-судинні захворювання. Результат показав, що в разі вживання більш ніж однієї чашки кави на день на 22-25% знижувався ризик інсульту.

Також вивчено дані майже 218 тисяч осіб, де було встановлено, що вживання кави знижувало ризик появи каменів у нирках.

Водночас учені наголосили, що кофеїн може мати шкідливий вплив на організм. Залежність від кофеїну – це визнана проблема зі здоров'ям, яка може викликати абстинентний синдром. Це також часто пов'язано з такими станами, як безсоння, депресія, і є деякі свідчення того, що це може викликати проблеми з фертильністю у жінок.

Як повідомляв OBOZREVATEL, учені сказали, що вживання декількох чашок кави щодня може знизити ризик появи раку простати.