Як повернути об’єм волоссю без дорогих процедур: 3 звички, від яких час відмовитися

З віком наше волосся часто втрачає густоту, блиск і пружність – і це цілком природно. Проте фахівці наголошують: навіть у 40 чи 50 років можна зберегти його об’єм і здоровий вигляд, якщо знати, як правильно доглядати. 

Деякі щоденні звички, які здаються безпечними, насправді послаблюють пасма й пришвидшують їх випадіння. Експерти розповіли express.co, яких трьох дій варто уникати, щоб волосся виглядало густішим, а догляд став ефективнішим.

Хірург з пересадки волосся, експерт Цінік пояснює: "Осінь – складний період для волосся. Через вплив сонця влітку й природні цикли росту ми зазвичай втрачаємо більше пасм восени. Якщо до цього додати гормональні коливання середнього віку, отримаємо ідеальні умови для витончення".

Попри це, фахівець наголошує: не завжди потрібні дорогі салонні процедури. Часто достатньо змінити кілька щоденних звичок, які шкодять волоссю більше, ніж здається.

1. Відмовтеся від занадто темного фарбування

"Одна з найбільших помилок, яку я спостерігаю, – це коли жінки з віком фарбують волосся у надто темні відтінки", – каже експерт. Насичені кольори створюють різкий контраст зі шкірою голови, роблячи тонке волосся ще помітнішим. Краще оберіть фарбу на один-два тони світлішу або додайте м’які відблиски. Такий відтінок не лише візуально пом’якшить риси обличчя, а й зробить відростання менш помітним.

2. Перегляньте спосіб сушіння волосся

Щоденне використання фена чи праски для укладки – одна з найшкідливіших звичок для волосся після 40 років. "Волосся у зрілому віці стає сухішим і ламкішим, а щоденне розчісування та нагрівання лише позбавляють його вологи, яку воно вже не може легко відновити", – попереджає Цінік.

Дозвольте волоссю висихати природним шляхом настільки, наскільки це можливо, і не розчісуйте його, поки воно вологе. Експерт зазначає: "Коли ви навчитеся сушити волосся без фена, помітите, що воно виглядає об’ємнішим, а його текстура стає м’якшою та живішою".

3. Доглядайте не лише за волоссям, а й за шкірою голови

Багато хто зосереджується лише на самих пасмах, забуваючи, що шкіра голови – це теж жива тканина, яка потребує турботи. "Коли температура знижується, шкіра голови часто стає сухою та стягнутою, що уповільнює кровообіг і, відповідно, ріст волосся", – пояснює експерт.

Раз на тиждень робіть легке відлущування, щоб покращити мікроциркуляцію й підтримати здоров’я фолікулів.

Оновіть систему догляду

"Під час гормональних змін і в холодну пору року волоссю потрібне додаткове живлення. Не обов’язково купувати дорогі засоби – головне, щоб вони зволожували й зміцнювали волосся без надлишку силіконів", – радить спеціаліст.

Використовуйте поживну маску раз на тиждень, щоб компенсувати шкоду від опалення та вітру. Восени варто уникати агресивних шампунів, які вимивають натуральні олії, потрібні шкірі голови. Для сивого волосся ідеально підходять м’які тонізуючі засоби та зволожувальні кондиціонери.

Фахівці також рекомендують не носити занадто тугі шапки або хвости, щоб не порушувати кровообіг. І найважливіше – знайдіть стиліста, який розуміє потреби волосся у зрілому віці й допоможе зберегти його красу без зайвих процедур.

Раніше OBOZ.UA писав, які напої шкодять вашому волоссю.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.