Як виглядати на 5 років молодше без операції: поради від пластичного хірурга
Догляд за шкірою може суттєво вплинути на вашу зовнішність, іноді "повертаючи" кілька років молодості. Пластичний хірург Метью Найкіл поділився своїми професійними порадами, які не потребують операцій.
Він розповів express.co, які засоби та процедури допоможуть шкірі виглядати здоровою та сяючою. Секрет простий: правильні продукти, регулярність і увага до особливостей вашої шкіри.
У своєму відео на TikTok під ніком @socialplasticsurgeon лікар пояснив: "Перше – це мило. Обирайте ніжний очищувальний засіб для обличчя без ароматизаторів та барвників. Далі – тонік із збалансованим pH, який допомагає підтримувати природний рівень кислотності шкіри".
Лікар рекомендує додати до догляду гліколеву кислоту, ретиноєву кислоту та гідрохінон, зазначаючи: "Розміром з горошину достатньо для ефективної роботи з рецептурними засобами". Після цього важливо нанести зволожувальний крем, теж без барвників і ароматизаторів, щоб відновити баланс вологи, а завершити ритуал – високоякісним сонцезахисним кремом для захисту від ультрафіолету.
Один із глядачів запитав у коментарях конкретні бренди продуктів. Лікар відповів: "Найпростіший спосіб – звернутися до медичного спа, пластичного хірурга або дерматолога та скористатися професійною лінією".
Інший користувач поцікавився: "Чи можна одночасно використовувати гліколеву кислоту та ретинол? Я спробувала раз, і шкіра стала дуже сухою. Мені доводиться чергувати, але хотілося б щоденного використання".
Найкіл пояснив: "Навчання – це чудово, але все повинно проходити під наглядом лікаря. Інакше можна отримати серйозний опік або травму. Гліколеву кислоту краще застосовувати вранці, а ретинол – ввечері. Так, вони можуть входити в один догляд, але ретинол слід починати два-три рази на тиждень, залежно від чутливості шкіри".
Підсумовуючи, лікар Найкіл радить переглянути свій догляд за шкірою, але наголошує: перш ніж вводити нові засоби, обов’язково проконсультуйтеся з фахівцем.
Раніше OBOZ.UA опублікував п'ять простих домашніх процедур, які обіцяють зробити вашу шкіру здоровою та сяючою.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.
Матеріали на цьому сайті призначені для загального інформаційного використання і не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти "MedOboz", гарантують, що весь контент який ми розміщуємо, публікується і відповідає найвищим медичним стандартам.Наша мета в максимально якісному інформуванні пацієнтів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань для їх своєчасного звернення на очну консультацію до лікаря.