Хронічна втома: три приховані причини, які не пов'язані зі сном

Постійна втома може турбувати навіть тих, хто спить достатньо годин, тож не завжди причина криється у нестачі сну. Іноді цей стан сигналізує про серйозніші медичні проблеми, які потребують уваги лікаря. 

Сімейний лікар з Мілтон-Кінса, доктор Асіф Ахмед, ділиться з express.co порадами, на що варто звернути увагу перед постановкою діагнозу. Він виділив три ключові причини хронічної втоми, які часто залишаються непоміченими.

Доктор Асіф Ахмед розповідав про фіброміалгію та міалгічний енцефаломієліт (МЕ), що часто називають синдромом хронічної втоми (СХВ), і підкреслив, що перед підтвердженням цих станів він завжди проводить ряд спеціалізованих тестів. Хоча він регулярно працює з пацієнтами, які мають такі проблеми, доктор зазначає, що іноді ставлять неправильний діагноз через складність захворювань.

1. Обструктивне апное сну

Доктор Ахмед підкреслив: "Це одне з тих захворювань, які, якщо ми не діагностуємо та не лікуємо, нічого іншого не спрацює, поки ми їх не вилікуємо, – і це обструктивне апное сну".

Він додав, що це захворювання часто лишається недіагностованим, оскільки для точного визначення потрібна допомога іншої людини, наприклад, партнера, який спить поруч. Люди, що сплять наодинці, можуть не помічати дивних епізодів апное під час сну.

2. Хронічна хвороба Лайма

Другою можливою причиною виснаження доктор Ахмед назвав хворобу Лайма: "Це дуже складне питання, тому що неможливо поставити справжній діагноз за допомогою аналізу крові. І немає жодних ліків, які ми можемо дати, щоб покращити стан".

Він уточнив, що сімейні лікарі часто запитують пацієнтів про деталі медичної історії, включаючи укуси комах чи подразнення шкіри. Особливо важливо повідомляти про перебування на природі, проживання у сільській місцевості або контакти з тваринами.

3. Синдром активації тучних клітин

Третя можлива причина постійної втоми – синдром активації тучних клітин, за даними клініки Клівленда. Цей стан провокує сильні набряки, задишку, кропив’янку, діарею, блювоту та інші симптоми.

Доктор Ахмед зазначив, що проблема виникає через "невідповідну кількість вивільнення гістаміну через тригер, який зазвичай не повинен його викликати". Основним симптомом цього розладу є "надзвичайна втома".

"Цей список не є вичерпним. Хронічна втома або постійне відчуття втоми – це одна з найпоширеніших речей, які ми бачимо щодня, і це може бути пов’язано з багатьма факторами. Це лише три речі, які були пропущені", – підкреслив доктор Ахмед.

Раніше OBOZ.UA писав, як йога може допомогти зняти втому.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.