Можливий сигнал про хвороби: що означає постійне відчуття холоду

З настанням холодів багато людей починають частіше мерзнути та вважають це природною реакцією на зміну погоди. Проте постійне відчуття холоду не завжди пов’язане із температурою на вулиці й може сигналізувати про приховані проблеми зі здоров’ям. 

Фахівці звертають увагу, що цей симптом нерідко залишається непоміченим або списується на сезонний дискомфорт. Вчасне розпізнавання причин допомагає уникнути ускладнень і звернутися по медичну допомогу, перш ніж стан погіршиться, пише express.co.

Гіпотиреоз

За словами фармацевта Ніам Макміллан, тривале відчуття холоду часто пов’язане зі зниженою функцією щитоподібної залози, відомою як гіпотиреоз. Цей орган відповідає за багато важливих процесів – від метаболізму та стану кісток до розвитку клітин. Якщо гормони щитоподібної залози виробляються у недостатній кількості, це впливає на температуру тіла.

Фахівчиня пояснює: "При гіпотиреозі обмін речовин сповільнюється, що знижує загальну температуру тіла. Через це людина постійно мерзне й гостро реагує на холод. Серед додаткових симптомів – запор, погіршення настрою та біль у м’язах".

Якщо ви мерзнете тоді, коли інші почуваються комфортно, особливо якщо це для вас незвично, варто звернутися до лікаря. Медик може призначити аналіз на рівень гормонів щитоподібної залози (ТТГ), щоб з’ясувати, чи є порушення.

Національна служба охорони здоров’я Великої Британії (NHS) зазначає, що прояви гіпотиреозу часто малопомітні і розвиваються поступово. До найтиповіших симптомів належать:

• постійна втома;
• відчуття холоду частіше, ніж зазвичай;
• збільшення маси тіла;
• закрепи;
• проблеми з концентрацією;
• депресивний настрій;
• сухість шкіри та волосся або їхнє випадіння;
• охриплість голосу;
• рясні або нерегулярні менструації.

У NHS додають, що чимало з цих ознак можуть бути спричинені іншими хворобами, тому важливо не відкладати консультацію зі спеціалістом. Додаткову інформацію та підтримку пропонують такі організації, як British Thyroid Foundation та Thyroid UK – вони мають форуми, телефонні лінії та групи підтримки.

Хвороба Рейно

Фармацевт також застерігає про стан, який часто плутають із сезонним холодом – хворобу Рейно. Вона пояснює: "Так холодно, що я не відчуваю пальців ніг – це поширений вислів у зимові місяці. Але для тих, хто страждає на хворобу Рейно, оніміння пальців і рук на холоді – реальність. Шкіра стає білою або синьою, а частини тіла, як ніс, губи чи соски, відчувають нестачу кровопостачання".

Цей стан виникає через звуження дрібних кровоносних судин у кінцівках, що обмежує кровотік і робить тіло більш вразливим до холоду. Люди з хворобою Рейно часто відчувають дискомфорт навіть у помірно прохолодному середовищі.

Анемія

Ще одна поширена причина постійного холоду – анемія, коли організму бракує достатньої кількості здорових червоних кров’яних тілець для перенесення кисню до тканин. Через це кров насичується киснем недостатньо, що призводить до відчуття холоду в руках і ногах, а також до загальної втоми, запаморочення, блідості шкіри та задишки.

Фармацевт пояснює: "Найпоширеніший тип анемії пов’язаний із дефіцитом заліза. Він може з’явитися, якщо організм не отримує достатньо заліза з їжею або через значну крововтрату, наприклад, після травми чи хвороби".

Вчасне виявлення дефіциту заліза допомагає уникнути ускладнень і покращує загальний стан організму.

Раніше OBOZ.UA пояснював, як виявити хворобу Паркінсона за 7 років до симптомів.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.