Названо "здорову" звичку, яка непомітно погіршує слух: ви могли й не здогадуватись
Використання генераторів білого шуму може здаватися корисним, однак насправді воно має певні ризики. Травалий вплив такого пристрою здатен підвищити ризик втрати слуху.
Пошкодження слуху накопичується непомітно. Про це повідомляє Parade.
Аудіологи попереджають про генератори білого шуму, які часто використовують для сну, заспокоєння дітей або маскування шуму у вухах.
Деякі дослідження показують, що такі пристрої можуть працювати на рівні понад 85 дБ, а тривалий вплив такого шуму здатен підвищувати ризик втрати слуху.
Особливо небезпечено використовувати білий шум на високій гучності поруч із дитячими ліжечком і залишати його увімкненим на всю ніч. Немовлята більш чутливі до звуків через особливості будови слухового проходу.
Фахівці радять встановалювати гучність білого шуму нижче 50 дБ, розміщувати пристрій щонайменше за два метри від ліжка та, за можливості, використовувати таймер.
Аудіолог Росс Кушинг наголошує, що погіршення слуху може розвиватися поступово й залишатися непомітним. Його спричиняє тривалий вплив гучних звуків, тому важливе значення мають не лише їхня гучність, а й тривалість перебування в шумному середовищі.
Серед звичайних речей, які можуть негативно впливати на слух фахівці називають гучну музику в навушниках, концерти, роботу з газонокосаркою. Водночас надзвичайно гучний звук, наприклад вибух петарди здатен пошкодити слух навіть після одноразового впливу.
Тому аудіологи радять не слухати музику в навушниках на високій гучності, використовувати засоби захисту слуху під час роботи з гучною технікою та на концертах, не чистити вуха ватними паличками, оскільки вони можуть проштовхувати сірку глибше.
Нагадаємо, схуднення не обов'язково передбачає жорсткі дієти чи кардинальні зміни в харчуванні. Є сім простих харчових звичок, які допоможуть поступово змінити раціон і швидше досягти бажаної ваги.
Як писав OBOZ.UA, колаген відіграє важливу роль у пружності та еластичності шкіри. Однак деякі щоденні звички можуть прискорювати його руйнування та негативно впливати на зовнішній вигляд шкіри.
Тільки перевірена інформація у нас в Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber. Не ведіться на фейки!
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.
