Секрет довготривалих стосунків: чому щасливий шлюб може бути ключем до довголіття

Довголіття – мрія багатьох, але що насправді допомагає прожити щасливе та здорове життя? Одним із важливих чинників вважають міцний шлюб, який підтримує та надихає протягом багатьох років.

Історія пари, яка прожила разом майже 80 років, доводить, що любов і взаємна повага можуть бути секретом довгого спільного життя. Ця історія надихає й нагадує, що справжнє кохання здатне подолати будь-які труднощі, пише eatthis.com.

Найстарша пара світу – джерело натхнення для молодих

Хуліо Сесар Мора Тапіа та Вальдраміна Макловія Кінтерос Рейєс – найстарша пара планети. Їхній сумарний вік – 214 років, і вони з гордістю діляться секретом свого довгого спільного життя: "Наш шлюб тримається на любові, зрілості та взаємній повазі", – розповідають вони.

Їхня історія – наче сюжет з кіно. Обоє були вчителями, коли познайомилися, і мріяли провести разом усе життя. Незважаючи на те, що їхні родини спочатку не підтримали цей союз, закохані пішли за голосом серця і таємно одружилися, залучивши до церемонії лише найкращих друзів і хрещених батьків.

"Спочатку це було непросто, бо наші родини були в конфлікті. Але завдяки терпінню та зусиллям нам вдалося їх примирити. Тепер ми – приклад для молодшого покоління", – згадують вони.

Від самого початку – зрілість і взаємна підтримка

Перед весіллям вони зустрічалися сім років і таким чином створили міцний фундамент для свого шлюбу, який уклали в 1941 році. У Книзі рекордів Гіннеса вони відзначили: "Любов і зрілість, які ми мали на початку нашого подружнього життя, допомогли нам краще пізнати один одного і духовно зростати, щоб спільно будувати майбутнє".

Спільні інтереси, любов до сім’ї та турбота один про одного

Тапіа і Рейєс цінували прості радощі життя: спільні вечері, прогулянки в кіно, заняття садівництвом. Вони виховали п’ятьох дітей. В їхній великій родині – 11 онуків, 21 правнук і дев’ять праправнуків.

Пара наголошує: "Єдність сім’ї, побудована на любові, взаємній повазі, чесній праці та правильній освіті з основою у сімейних цінностях – це ключ до здорового і щасливого життя".

Хоча спільний шлях цих двох закінчився смертю Хуліо у 2020 році, Вальдраміна досі живе в Еквадорі, зберігаючи пам’ять про роки щасливого життя разом.

Дослідження підтверджують: шлюб продовжує життя

Гарвардський медичний центр провів опитування серед 127 545 дорослих, що показало: чоловіки в шлюбі живуть довше за тих, хто ніколи не одружувався, овдовів або розлучився. Особливо краще складається здоров’я у тих, хто одружується після 25 років, і чим довше тримається шлюб, тим кращий вплив на тривалість життя.

Вчені з Японії також зафіксували, що неодружені чоловіки мають у три рази вищий ризик смерті від серцево-судинних хвороб, ніж їхні одружені однолітки.

Звісно, для такого позитивного ефекту шлюб має бути гармонійним і міцним – саме так, як у пари Тапіа і Рейєс. Якщо ви знайшли свою другу половинку на все життя, можливо, ви вже подовжуєте своє життя і готуєтеся написати власну історію кохання.

Раніше OBOZ.UA пояснював, як фізична активність може продовжити життя.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.