"У мене все було зелене": прапороносець України на Олімпіаді відмовився від змагань у Сені і мешкає окремо від дружини
Призер Олімпійських ігор після життя у Німеччині повернувся додому
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги!
Білосніжна та яскрава посмішка є символом здоров'я та успіху людини. Крім того, досконалий вигляд зубів нерідко стає причиною для впевненості у собі, що допомагає у покращені комунікації та досягнені певних цілей.
Який догляд за зубами дозволить покращити їх вигляд та вашу самооцінку? Пропонуємо розглянути деякі поради, що повернуть блиску посмішці.
Придбайте електричну щітку
Електричні зубні щітки видають близько 24 000 коливань на хвилину, що суттєво переважає можливості звичайної щітки. Такий пристрій ефективно видаляє зубний наліт та бактерії, досягаючи навіть тих місць у ротовій порожнині, куди звичайним щіткам складніше потрапити. Крім того, більшість таких щіток обладнані таймерами, які контролюють час чищення і нагадують про необхідність проведення процедури.
Використовуйте зубну пасту, що відбілює зуби
Відбілювальні зубні пасти здатні поступово видаляти плями та зменшувати жовтизну. Часто вони містять харчову соду та перекис водню, які часто використовуються у професійному відбілюванні.
Використовуйте соломинку
Такі продукти, як кава, чай, оцет та ягоди можуть змінювати колір емалі та впливати на здоров'я зубів. Якщо ви не можете уникнути споживання цих продуктів, використовуйте соломинку, щоб кава або ягоди не торкалися поверхні зубів. Крім того, після споживання ягід користуйтесь ополіскувачем для рота.
Застосовуйте відбілюючі смужки
Такий засіб містить бікарбонат натрію, що допомагає знищувати плями та жовтіння на поверхні зубів. Важливо уникати продуктів з діоксидом хлору, оскільки він може пошкодити емаль і зуби. Крім того, користування зубною ниткою слід виключно за інструкцією, оскільки неправильне використання може призвести до ушкоджень.
Раніше OBOZ.UA опублікував інформацію, як правильно доглядати за зубами.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.
Призер Олімпійських ігор після життя у Німеччині повернувся додому
ЗСУ мають отримувати все необхідне в умовах жорстких боїв і тиску ворога
Підозрюваному обрано запобіжний захід у вигляді тримання під вартою без застави
90-тисячне угруповання готове до масштабної атаки, але і ЗСУ не сидять склавши руки
Тельці досягнуть успіху на роботі, а Дівам доведеться взяти на себе роль психолога
Пліснява сильно погіршує якість прання, тому з нею важливо боротись
Returning to the right bank is an ambitious goal of the enemy
Drones made of foam and plywood are equipped with cameras and Ukrainian SIM cards