Трюки із зеленим чаєм: як перетворити звичайний напій на енергетичний еліксир
Зелений чай – це не лише смачний напій, а й джерело корисних властивостей для організму. Для багатьох він є ідеальним варіантом для початку дня, адже дарує заряд енергії без різкого стимулюючого ефекту, як у випадку з кавою.
Однак, не кожному смак цього чаю здається достатньо насиченим. Щоб зробити його смачнішим і кориснішим, варто додати кілька простих інгредієнтів, пише eatthis.com.
Спробуйте до чашки зеленого чаю додати кілька шматочків свіжого імбиру, трохи меду, лимон і дрібку куркуми. Ці інгредієнти не тільки покращать смак вашого чаю, а й можуть позитивно вплинути на травлення.
Імбир і куркума відомі своїми протизапальними властивостями. Вони також здатні зменшити відчуття нудоти та допомогти при хронічній диспепсії (порушення травлення). Лимон забезпечить ваш організм вітамінами та надасть виразний смак. Щодо меду, пам'ятайте, що хоч він і є натуральним продуктом, у його складі міститься доданий цукор. Тому стежте за його кількістю в раціоні.
Раніше OBOZ.UA пояснював, які напої допоможуть очистити організм.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.
Матеріали на цьому сайті призначені для загального інформаційного використання і не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти "MedOboz", гарантують, що весь контент який ми розміщуємо, публікується і відповідає найвищим медичним стандартам.Наша мета в максимально якісному інформуванні пацієнтів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань для їх своєчасного звернення на очну консультацію до лікаря.