Здоров'я та активність попри роки: як Кевін Костнер підтримує форму у 69 років

Кевін Костнер, 69-річний американський актор і режисер, який відомий багатьма головними ролями, зокрема в "Той, що танцює з вовками" та серіалі "Єллоустоун". Попри свій вік, він виглядає підтягнутим, що можна пояснити його здоровими звичками та активним способом життя. 

Костнер приділяє час тому, що любить, і знижує стрес, що позитивно впливає на його психічне здоров'я. Які заняття приносять актору радість, допомагають зберігати молодість і енергію попри його поважний вік, розповіли в Eat This, Not That.

Піклується про планету та залишається сім’янином 

Кевін Костнер у 69 років продовжує насолоджуватись життям, активно займаючись гуманітарною діяльністю. Він багато інвестував у збереження здорового середовища, а також приділяє велику увагу своїй родині, взявши перерву в кар'єрі, щоб бути з дружиною та дітьми. Костнер сподівається, що його діти завжди залишатимуться поряд.

Заняття музикою 

Кевін Костнер не тільки талановитий актор, але й популярний музикант, який гастролює з групою "Kevin Costner & Modern West". Костнер цінує особисте спілкування з фанатами, виступаючи перед аудиторією та розділяючи із ними свою пристрасть до музики. Крім того, його Instagram має понад 1,8 мільйона підписників, які підтримують його творчість.

Підтримує активний стиль життя 

Костнер вважає, що йому пощастило з багатьма речами, зокрема здатністю залишатися здоровим. Він активно проводить час із дітьми, займаючись верховою їздою та шукаючи крабів на березі. Секрет його здоров'я — бути активним і отримувати задоволення від життя.

Раніше OBOZ.UA розповів, про здорові звички Харрісона Форда, які допомагають підтримувати здоров’я.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.