В Минздраве разоблачили популярные мифы об избавлении от похмелья: действует только один метод

В Министерстве здравоохранения в период новогодних праздников призвали украинцев не злоупотреблять алкоголем, не садиться за руль в нетрезвом состоянии, а также развенчали популярные мифы о том, как уберечься от похмелья. В ведомстве заявили: от этого недуга спасает только время.

Об этом сообщили на странице Минздрава в Facebook 31 декабря. В ведомстве отметили, что безопасной дозы алкоголя нет. Спиртные напитки могут изменять мысли, влиять на поведение, привести к развитию острого респираторного дистресс-синдрома.

В Минздраве также рассказали, как уменьшить количество алкоголя в период праздников:

• избегать "триггеров". Если люди побуждают вас к выпивке, старайтесь их избегать.

• Злоупотребление алкоголем часто является ошибочной попыткой справиться со стрессом. Найдите более здоровые способы.

• Замените алкогольные напитки безалкогольными аналогами.

В случае алкогольной интоксикации не следует:

• пить еще алкоголь;

• есть жирную пищу;

• употреблять кофе;

• пропускать приемы пищи;

• отсыпаться весь следующий день;

• пить спортивные напитки с электролитами или даже ставить капельницы, чтобы восстановить электролитный баланс.

Чтобы прошли последствия употребления алкоголя, нужно дождаться, пока организм полностью выведет токсичные продукты метаболизма алкоголя и пока восстановятся уровень жидкости, раздраженные ткани и мозговая активность, заявили в Минздраве.

Как сообщал OBOZREVATEL, тмин является 100%-ным идеальным способом избавиться от симптомов похмелья. Для улучшения самочувствия нужно съесть ложку этих семян.