Новости медицины и здравоохранения

Новости медицины

10 легких привычек, которые помогут выглядеть моложе

Питание, движение и мелкие бытовые привычки, которые помогают выглядеть моложе без дорогих процедур

Новости медицины

Шпинат ежедневно: что наука говорит о его влиянии на сердце, мозг и зрение

Пять доказанных эффектов листовой зелени, которые могут изменить ваше самочувствие

Новости медицины

Еда против секса: что дарит больше удовольствия

Шоколад, пицца и даже кофе способны активировать те же центры мозга, что и интим

Новости медицины

Суп в рационе: что происходит с организмом, когда вы едите его ежедневно

От улучшения пищеварения до источника белка и антиоксидантов: чем полезна тарелка супа каждый день

Новости медицины

Рацион долголетия: как питание помогает женщинам замедлить старение

Специалисты объяснили, какие продукты поддерживают здоровье сердца, кишечника и костей после 50 лет

Новости медицины

Почему зимой кровь становится гуще и какие напитки действительно помогают

Сгущение крови часто связано с дефицитом жидкости

Новости медицины

17:431 февраля

От замороженной пиццы до десертов: какие продукты нужно немедленно убрать из морозилки

Узнайте, какие замороженные продукты повышают калорийность рациона и вредят здоровью

Новости медицины

11:241 февраля

Питание для долголетия: как изменить рацион в 50 лет, чтобы оставаться в форме на десятилетия

Средиземноморский подход, отказ от ультраобработанных продуктов и баланс нутриентов снижают возрастные риски

Новости медицины

21:2031 января

5 чаев, которые могут быть опасными для вашего здоровья: что говорят эксперты

Некоторые травяные и ароматизированные чаи имеют побочные эффекты для организма

Новости медицины

10:5131 января

Ключевые годы для мозга: когда физические упражнения работают эффективнее всего

Исследование показало, что физическая активность после 45 лет существенно снижает риск деменции

Новости медицины

21:2030 января

7 привычек, которые незаметно уничтожают ваш иммунитет

Эксперты Гарварда рассказывают, что именно мешает организму бороться с вирусами и хроническими заболеваниями

Новости медицины

10:1730 января

Как прожить более 100 лет: простые пищевые привычки самого старого человека

Секрет кроется в регулярном употреблении йогурта и здоровом рационе средиземноморского типа

Новости медицины

21:2029 января

Больше чем свежее дыхание: неожиданные преимущества жевательной резинки

Диетолог объясняет, как привычка жевать жвачку может влиять на зубы, аппетит и даже работу кишечника

Новости медицины

11:4129 января

Напитки, которые ускоряют старение: что не советуют пить диетологи

Специалист объясняет, как газированные напитки, сладкий чай и алкоголь влияют на кожу и общее состояние организма

Новости медицины

21:2028 января

Зимний режим для организма: почему ранний ужин может изменить ваше самочувствие

Время приема пищи зимой влияет на обмен веществ, сон и настроение

Новости медицины

19:1028 января

Шоколад с пользой: что случается с организмом, когда вы едите его каждый вечер

Темный шоколад может помочь похудеть, снизить стресс и укрепить сердце

Новости медицины

21:2027 января

5 утренних привычек долгожителей, которые помогают сохранять здоровье и жить дольше

Простой утренний ритуал жителей "голубых зон", который может перенять каждый

Новости медицины

07:5127 января

Скрытые привычки перекусов: какая еда может вредить сердцу

То, как и чем вы перекусываете в течение дня, может существенно влиять на состояние сердечно-сосудистой системы

Новости медицины

14:4426 января

Дегтярное мыло снова в тренде: почему его массово покупают впрок

Дегтярное мыло – натуральное средство, которое пережило косметические тренды

Новости медицины

11:4125 января

Имбирь в вашем рационе: 7 преимуществ этого корня для здоровья

Этот маленький, но мощный корень способен приносить заметную пользу для здоровья

Новости медицины

10:2224 января

Белок, сытость и стабильный сахар в крови: как яйца влияют на снижение веса

Этот простой продукт помогает дольше оставаться сытыми и ускоряет похудение

Новости медицины

07:3323 января

Утреннее меню после 50 лет: что не стоит есть на завтрак

Популярное блюдо может повышать риск хронических заболеваний и незаметно перегружать организм

Новости медицины

08:1122 января

Как отказ от яиц влияет на здоровье: объяснение диетологов

Меньше сытости, больше калорий и неожиданные изменения в организме без яиц

Новости медицины

07:4821 января

Недосыпание разрушает тело: что происходит, когда вы не спите

Узнайте, как недостаток сна влияет на иммунитет, память и даже продолжительность жизни

Новости медицины

10:1820 января

Волосы до 7 дней без мытья: что добавить в шампунь для роста и длительной свежести

Эфирные масла, витамины и активированный уголь – природные помощники для здоровых и густых волос

Новости медицины

11:1219 января

Показать больше