"У меня все было зеленое": флагоносец Украины на Олимпиаде отказался от соревнований в Сене и живет отдельно от жены
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
Виртуальный мемориал погибших борцов за украинскую независимость: почтите Героев минутой вашего внимания!
Для полноценного здоровья важен уход за всеми частями тела, в том числе и за ногами. Неправильный уход за ногами может привести к серьезным проблемам.
Никому не хочется таких проблем, как микозы стоп, шишки, судороги стоп, растяжения, натоптыши и мозоли, онихомикоз и т.д. OBOZ.UA напоминает о правилах, которые вы должны придерживаться, чтобы сохранить свои ноги здоровыми и красивыми.
Глубокая очистка
Для выполнения процедуры в емкость с теплой водой добавьте лимонный сок, ложку пищевой соды и жидкое мыло. Затем оставьте ноги в ванночке на 15 минут и потрите их скрабом для ног и люфой. Такая смесь поможет глубоко очистить ноги.
Очистите ноги
Во время процедуры отшелушивания тело избавляется от мертвых клеток кожи и микробов. Для приготовления домашнего скраба добавьте кофейный порошок, муку и сахар. Затем смесью массируйте ноги в течение 10 минут и протрите конечности влажной салфеткой. Такая смесь мгновенно улучшает здоровье ног путем увлажнения, отшелушивания и уменьшения воспаления.
Используйте пасту для ног
Для ее изготовления добавьте оливковое масло, масло какао, куркуму и 6 капсул витамина Е. Необходимо получить густую консистенцию и нанести смесь на ноги и оставить на 20 минут, а затем смыть теплой водой. Эта смесь существенно увлажняет и придает ей здоровое сияние. Рекомендуется использовать эту процедуру регулярно после скраба.
Преимущества ухода за ногами
Если вы еще не убедились в необходимости ухода за ногами, следует напомнить, что это улучшает кровообращение в стопах, таким образом способствуя усиленной транспортировке крови к клеткам. Также эта процедура способствует кровообращению, а успокаивающий массаж ног может дать вам спокойный сон. В то же время, массаж может эффективно помочь вылечить боль и боль в ногах.
Для полноценного здоровья важен уход за всеми частями тела, в том числе и за ногами. Неправильный уход за ногами может привести к серьезным проблемам.
Ранее OBOZ.UA рассказывал, что делать, когда новая обувь натирает ноги.
Подписывайтесь на каналы OBOZ .UA в Telegram и Viber , чтобы быть в курсе последних событий.
Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты OBOZ.UA гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
ВСУ должны получать все необходимое в условиях жестких боев и давления врага
Подозреваемому избрана мера пресечения в виде содержания под стражей без залога
90-тысячная группировка готова к масштабной атаке, но и ВСУ не сидят сложа руки
Тельцы добьются успеха на работе, а Девам придется взять на себя роль психолога
Returning to the right bank is an ambitious goal of the enemy
Drones made of foam and plywood are equipped with cameras and Ukrainian SIM cards