Боитесь диабета? Все, что вам нужно знать об этой болезни
Сахарный диабет – метаболическое заболевание, приводящее к повышению уровня сахара в крови.
Гормон инсулин отвечает за перемещение сахара из крови в клетки для хранения или получения энергии. Однако при диабете организм либо не вырабатывает достаточное количество инсулина, либо не эффективно его использует
В этой статье OBOZ. UA расскажет о типах диабета, его симптомах и изменениях, на которые следует обратить внимание.
4 типа сахарного диабета
Диабет 1-го типа – редкая форма заболевания, при которой поджелудочная железа вырабатывает мало инсулина или вообще его не вырабатывает.
Диабет-2 – наиболее распространенный тип болезни, возникающий, когда организм неэффективно использует инсулин.
Третий тип: преддиабет – состояние, при котором сахар в крови повышен, но недостаточно, чтобы называться диабетом 2-го типа.
И наконец, гестационный диабет возникает у беременных женщин.
ОБщие симптомы диабета
Повышение уровня сахара в крови может сопровождаться такими симптомами, как повышенный аппетит, потеря веса, частое мочеиспускание, усталость и более длительное время заживления ран.
Также при повышении уровня сахара может наблюдаться периодическая нечеткость зрения.
Инфекции мочевыводящих путей, дрожжевые инфекции и сухая, зудящая кожа – это дополнительные симптомы диабета, характерные для женщин.
Клиническая диагностика диабета
Врач может предложить вам пройти тест RBS, чтобы понять, есть ли у вас вероятность диабета.
Результат теста RBS, превышающий 200 мг/дл, может указывать на диабет.
Затем врач предложит вам провести анализ крови на сахар натощак и пероральный тест на толерантность к глюкозе (OGTT) для подтверждения.
Показатели, превышающие 126 мг/дл, и показатели ОГТТ, превышающие 200 мг/дл, указывают на диабет.
Как вести здоровый образ жизни при диабете
При своевременной диагностике диабет – заболевание, которое можно регулировать с помощью лекарств и перехода к здоровому образу жизни.
Первый и самый важный шаг – отказаться от напитков с высоким содержанием сахара, десертов и жареной пищи.
Затем следует перейти к здоровым продуктам. Это цельное зерно, фрукты, овощи, постные белки, молочные продукты с низким содержанием жира и орехи.
И наконец, физические нагрузки. Уделяйте фитнесу не менее 30 минут в день, чтобы поддерживать организм в тонусе.
Ранее OBOZ UA рассказывал, как чрезмерное употребление соли повышает риск диабета 2 типа
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.
Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты OBOZ.UA гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.