Эффективные советы для ускорения роста волос
Густые волосы – мечта едва ли не всех женщин. Но часто люди думают, что шампуня с надписью "для роста" достаточно, чтобы за какой-то месяц сделать волосы густыми.
С возрастом отрастить густые волосы могут быть сложно, поскольку на это влияет несколько факторов. Однако это не совсем невозможно. Мы подготовили вам несколько советов, которые могут помочь быстро отрастить волосы.
Маски для волос
Инвестиции в ускоряющие рост маски для волос - это первый шаг к цели. Если у вас сухие волосы, ищите маски с такими ингредиентами как кокосовое масло, аргановое масло и масло жожоба, тогда как для жирных волос лучше всего подойдут маски с маслом амлы и чайного дерева.
Для лучшего поглощения после нанесения оберните маску горячим полотенцем.
Эфирное масло розмарина
Эфирное масло розмарина – лучший выбор, когда речь идет о быстром росте сильных, здоровых волос. Исследования показывают, что масло полезно для лечения алопеции, а регулярное применение масла ускоряет рост волос.
Но помните, что его следует использовать с маслом-носителем или просто добавить несколько капель в ваш обычный шампунь.
Массаж
Массаж кожи головы может помочь улучшить кровообращение, а значит, стимулировать волосяные фолликулы.
Для достижения наилучших результатов массируйте волосы каждый вечер перед сном, сосредотачиваясь на коже головы. Вы можете использовать теплое миндальное или кокосовое масло или просто массировать кожу головы без масла. После массажа аккуратно расчешите волосы, чтобы удалить отмершие клетки кожи головы.
Витамины
Здоровое питание, богатое витаминами и минералами, имеет первостепенное значение, когда речь идет о сильных и длинных прядях.
Биотин, витамины C, D, E, цинк, омега-3 и омега-6 жирные кислоты имеют решающее значение для здорового роста волос. Если вы чувствуете, что в вашем рационе не хватает какого-либо из этих элементов, проконсультируйтесь с врачом о приеме пищевых добавок.
Ранее OBOZ.UA писал, как сделать кондиционер для волос своими руками.
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.
Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты OBOZ.UA гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.