Напиток от всех болезней: 5 лучших лечебных сортов травяного чая

Чашка травяного чая – здоровый способ начать свой день. Этот напиток обладает противовирусными и противомикробными свойствами, укрепляет иммунную систему, и считается важным продуктом в народной медицине.

В этой статье OBOZ. UA познакомит вас с 5 лучшими  лечебными сортами чая из трав.

Мятный чай 

Мятный чай готовят, настаивая листья перечной мяты в горячей воде. Такой напиток не содержит кофеина, обладает противомикробными и противовирусными свойствами, поэтому его регулярное употребление позволяет держать болезни на расстоянии.

Чай с мяты также обладает спазмолитическими свойствами, снимающими напряжение и головную боль при мигрени, а ментол, содержащийся в нем, улучшает пищеварение.

Ромашковый чай

Ромашковый чай улучшает здоровье сердца, укрепляет иммунную систему,  ослабляет симптомы гриппа и простуды. Кроме того, его  регулярное употребление улучшает здоровье сердца и защищает организм от многих видов рака.

Ромашковый чай можно заваривать в свежем виде или смешивать с другими травами.

Чай из лимонной травы

Чай из лемонграсса полон антиоксидантов и считается полезным детокс-средством. Он также способствует ускорению обмена веществ, и его полезно пить людям с проблемами лишнего веса.

Чай с лимонной травы стимулирует кровообращение и снижает кровяное давление. А еще он хорошо чистит печень.

Для достижения наилучших результатов заваривайте лемонграсс  с листьями мяты и джаггери.

Чай из гибискуса

Чай из гибискуса снижает высокое кровяное давление и лечит больное горло

Чтобы его приготовить, заварите сушеные лепестки гибискуса в воде и дайте им настояться.

Такой чай можно пить с лимонным соком, подслащивая медом или сахаром.

Ранее OBOZ UA рассказывал, о полезных качествах зеленого чая. 

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.