"У меня все было зеленое": флагоносец Украины на Олимпиаде отказался от соревнований в Сене и живет отдельно от жены
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
Виртуальный мемориал погибших борцов за украинскую независимость: почтите Героев минутой вашего внимания!
Несмотря на естественную пользу молока, многие не могут наслаждаться им в полной мере. Это вызвано разными причинами, среди которых – непереносимость лактозы.
Врачи отмечают, что это неспособность организма переваривать природный сахар, содержащийся в молочных продуктах. OBOZ.UA рассказывает о нескольких распространенных мифах о непереносимости лактозы.
Миф: это то же, что аллергия на молоко
Напомним, что аллергия на молоко – это реакция иммунной системы на белки в молоке и симптомы могут резко отличаться от сыпи до таких экстремальных, как анафилаксия. В то же время, люди с непереносимостью лактозы имеют симптомы в основном желудочно-кишечные. Они не могут переваривать содержащийся в молоке сахар-лактозу, поскольку их организм не производит достаточного количества фермента лактазы, отвечающего за расщепление лактозы.
Миф: Вы рождаетесь с этим
Согласно медицинской статистике, человек редко рождается с непереносимостью лактозы из-за отсутствия активности выработки лактазы. Это известно как врожденная непереносимость лактозы, поскольку она передается от одного поколения к следующему в процессе, когда оба родителя должны передать вариант гена.
Миф: вы никогда не можете есть молочные продукты
Такой диагноз не означает, что вы должны отказываться от молока и сопутствующих продуктов. Обратите внимание на то, что на рынке есть множество безлактозных продуктов, включая молоко без лактозы и другие подобные продукты, которые обеспечат вас всеми необходимыми питательными веществами без каких-либо побочных эффектов.
Мифы: нет нужды обращаться к врачу
Если вы испытываете неприятные симптомы при потреблении молочных продуктов – таких как газы, спазмы в животе, тошнота и диарея, обязательно пройдите тест на непереносимость лактозы. В то же время эти симптомы могут свидетельствовать о более серьезном основном состоянии здоровья, поэтому становится жизненно важно обратиться к врачу, когда вы видите признаки.
Ранее OBOZ.UA рассказал, почему стоит пить миндальное молоко.
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.
Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты OBOZ.UA гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.
Призер Олимпийских игр после жизни в Германии вернулся домой
ВСУ должны получать все необходимое в условиях жестких боев и давления врага
Подозреваемому избрана мера пресечения в виде содержания под стражей без залога
90-тысячная группировка готова к масштабной атаке, но и ВСУ не сидят сложа руки
Тельцы добьются успеха на работе, а Девам придется взять на себя роль психолога
Returning to the right bank is an ambitious goal of the enemy
Drones made of foam and plywood are equipped with cameras and Ukrainian SIM cards
Телефон выпал из окна самолета Boeing 737 MAX 9. Его модель – неизвестна