Специалисты рассказали о побочных эффектах антидепрессантов
В современном мире все происходит очень быстро и требует от нас постоянного движения, сосредоточенности, быстрой реакции и выносливости. Безумный ритм жизни приводит к хронической усталости и истощает не только физически, но и морально. Нестабильное эмоциональное состояние и регулярное пребывание в стрессе могут привести к негативным последствиям. Одним из них является депрессия – болезненное состояние, характеризующееся подавленностью и утратой интереса к чему-либо.
Иногда противостоять нервным расстройствам без медикаментозного вмешательства бывает сложно, однако лекарства от депрессии следует принимать осторожно. OBOZREVATEL проанализировал имеющуюся информацию и рассказал о побочных эффектах антидепрессантов и способах их преодоления.
Антидепрессанты могут улучшить большинство симптомов, однако депрессию, как и любое заболевание, должен лечить специалист, который тщательно изучит жалобы, проанализирует общее состояние организма и наличие хронических заболеваний и назначит действенную терапию.
Обычно при правильном использовании современные препараты не вредят здоровью, но могут вызвать неприятные ощущения, с которыми легко бороться. Специалисты Mayo Clinic назвали некоторые из них.
Повышенный аппетит и набор веса
Вы можете набрать лишние килограммы из-за задержки жидкости в организме или повышенного аппетита после облегчения симптомов депрессии. Для стабилизации веса во время медикаментозной терапии сбалансируйте свой рацион полезными продуктами, ограничьте потребление сладостей и выпечки, а также повышайте ежедневную физическую активность.
Головокружение
Некоторые препараты против депрессии могут снижать артериальное давление, что приводит к головокружению. В этом случае лучше принимать антидепрессант перед сном. В течение дня пейте больше воды, сократите потребление кофеина и алкоголя, а также будьте осторожнее: вставайте медленно, держитесь за поручни, избегайте вождения и работы с механизмами.
Тошнота
Как правило, на тошноту жалуются сразу после начала приема препаратов. После того, как ваш организм настроится на действие лекарства, этот симптом исчезнет.
Для облегчения своего состояния воспользуйтесь простыми способами: попробуйте принимать антидепрессанты во время еды; рассосите леденец без сахара; пейте больше воды; ешьте часто, но мелкими порциями; уменьшите дозировку препарата или выберите лекарство с медленным высвобождением.
Сонливость и усталость
В первые недели приема антидепрессантов часто возникают утомляемость и тяга ко сну. По возможности дайте организму время для настройки: организуйте день так, чтобы иметь время для отдыха, не планируйте много, делайте перерывы и т.д. Кроме того, если это разрешено врачом и инструкцией, принимайте препарат не с утра, а перед сном.
Бессонница
Некоторые препараты могут иметь противоположный эффект и вызвать проблемы со сном. В таком случае попробуйте принимать лекарства с утра и обратитесь к специалисту по поводу назначения седативных препаратов. Кроме того, сократите потребление кофеина в течение дня и не занимайтесь спортом за несколько часов до ночного отдыха.
Запор
Антидепрессанты иногда нарушают нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта и других систем. В случае возникновения запора обогатите рацион продуктами, содержащими клетчатку (свежие овощи и фрукты, цельнозерновые продукты), пейте много воды и ведите активный образ жизни.
Если этого будет мало, проконсультируйтесь со специалистом по дополнительному назначению на время добавок с клетчаткой и слабительных средств.
Сухость во рту
Этот симптом является наиболее частым побочным эффектом приема антидепрессантов. Для его устранения соблюдайте следующие рекомендации:
Регулярно пейте воду или увлажняйте полость рта;
Избегайте табака, алкоголя и кофеина, поскольку они высушивают слизистую;
Тщательно ухаживайте за зубами и десной – кариес может вызвать сухость во рту;
Жуйте жвачку без сахара или сосите леденцы;
При необходимости проконсультируйтесь с врачом о смене препарата.
Возбуждение и тревога
Чрезмерное беспокойство может проявиться после начала действия препаратов от депрессии. При возникновении подобного симптома старайтесь использовать энергию во время занятия спортом, а также практикуйте глубокое дыхание или упражнения для расслабления мышц или йоги. При необходимости обратитесь за назначением седативных препаратов, которые можно совмещать с антидепрессантами.
Сексуальные расстройства
Прием антидепрессантов может снижать либидо или вызвать проблемы с возникновением или поддержанием эрекции или достижением оргазма. Для устранения подобных проблем врачи рекомендуют:
Выберите препарат, который принимают один раз в день и запланируйте сексуальную активность на другое время;
Честно обсудите с партнером побочные эффекты и заручитесь его пониманием и поддержкой;
Проконсультируйтесь с врачом по поводу выбора препарата с меньшими побочными эффектами, а также временного назначения средств для усиления сексуального влечения и поддержания эрекции.
Антидепрессанты способны устранить большинство неприятных симптомов депрессии, однако, как и любое лекарство, они имеют показания к назначению и побочные эффекты. Некоторые из них довольно неприятны, но подвергаются коррекции. Поэтому не стесняйтесь обращаться к врачу за дополнительной информацией и назначением медикаментозной терапии и добросовестно следуйте его предписаниям ради быстрого выздоровления.
Ранее OBOZREVATEL рассказал, что отсутствие интереса к жизни и раздражительность должны насторожить. Психологи свидетельствуют, что подобные симптомы могут указывать на депрессию, требующую лечения.
Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты OBOZ.UA гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.