Трюки с зеленым чаем: как превратить обычный напиток в энергетический эликсир

Зеленый чай – это не только вкусный напиток, но источник полезных свойств для организма. Для многих он является идеальным вариантом для начала дня, ведь дарит заряд энергии без резкого стимулирующего эффекта, как в случае с кофе.

Видео дня

Однако не каждому вкус этого чая кажется достаточно насыщенным. Чтобы сделать его более вкусным и полезным, стоит добавить несколько простых ингредиентов, пишет eatthis.com.

Попробуйте к чашке зеленого чая добавить несколько кусочков свежего имбиря, немного меда, лимона и щепотку куркумы. Эти ингредиенты не только улучшат вкус вашего чая, но и могут положительно повлиять на пищеварение.

Имбирь и куркума известны своими противовоспалительными свойствами. Они также способны снизить чувство тошноты и помочь при хронической диспепсии (нарушение пищеварения). Лимон обеспечит ваш организм витаминами и придаст выразительный вкус. Что касается меда, помните, что хоть он и является натуральным продуктом, в его составе содержится добавленный сахар. Поэтому следите за его количеством в рационе.

Ранее OBOZ.UA объяснял, какие напитки помогут очистить организм.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.

Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты OBOZ.UA гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.