5 причин для вживання кави з маслом: переваги та користь для організму

"Бюллетпроф" або "бюллеткава" — це вид кави з додаванням вершкового масла, який започаткував підприємець із Кремнієвої долини на ім’я Дейв Аспрей у 2011 році. Такий напій став особливо популярним серед спортсменів та людей, що дотримуються певного раціону.

Відео дня

Кава з вершковим маслом може забезпечити організм додатковими жирами та енергію, допомогти краще засвоїти кофеїн та покращити концентрацію. Що треба знати про такий напій та які її переваги для організму, дізнавались в OBOZ.UA.

Зменшує голод

Куленепробивна кава може містити кокосову олію або вершкове масло, завдяки чому має достатню калорійність для підтримки відчуття ситості. Завдяки її властивостям прискорювати метаболізм таку каву слід вживати на сніданок, після чого можна виконувати фізичні вправи.

Підходить тим, хто дотримується кетогенної дієти

Для тих, хто дотримується кето-дієти, така кава допомагає підтримувати процес кетозу. Крім того, кава з маслом може запобігати симптомам кетогрипу, які можуть виникати під час переходу на кетогенну дієту.

Допомагає схуднути

Така кава допомагає перетворювати харчові та накопичені жири у тілі на кетони, відомі як кетоз. Крім того, кофеїн суттєво зменшує відчуття голоду та активізує процес спалювання зайвих жирів, завдяки активізації рівня енергії в організмі. Також, у процесі зменшення надлишкового жиру допомагає вершкове масло, що містить глутатіон та омега-3 жирні кислоти.

Забезпечує енергією

Кофеїн не дає впасти рівню цукру у крові, зберігає енергію протягом кількох годин та повільно засвоюється, підвищуючи рівень енергії. Крім того, олії швидко метаболізуються та використовуються організмом, забезпечують йому енергію.

Покращує розумові здібності

Кава з маслом суттєво допомагає покращити концентрацію, працездатність та пильність. Кетони, що виробляються в організмі завдяки такої кави забезпечують мозок потрібною енергією, завдяки чому покращуються когнітивні функції.

Раніше OBOZ.UA опублікував інформацію, про вплив кави на сон.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.