7 речей, які дратують любителів спорту

Кожен, хто займається спортом або регулярно ходить на прогулянки, напевно стикався з речами, які можуть неабияк зіпсувати настрій. Незручні ситуації на тротуарах, невиховані власники собак і неуважні перехожі – усе це здатне вивести навіть найбільш спокійних людей із рівноваги.

Відео дня

Звісно, фізична активність приносить велику користь здоров’ю, проте деякі моменти здатні перетворити тренування на справжній виклик. Видання eatthis.com опублікувало перелік найпоширеніших причин роздратування, які знайомі майже кожному любителю фітнесу.

Осудливі погляди у спортзалі

Не існує нічого більш дратівливого для спортсменів, ніж негативні погляди запеклих любителів спорту в тренажерному залі. "Я бачив, як на людей, які користуються біговими доріжками, зітхають. Бігуни вважають, що їм варто бігти на вулиці, а ходьба на біговій доріжці – це марнування ресурсу", – говорить Саймон Гулд, засновник сайту Treadmill Run.

На жаль, це не відповідає дійсності: ходьба на біговій доріжці – це також відмінна форма фізичних вправ.

Непрохані розмови під час прогулянки

"Я часто беру з собою собак на прогулянки для тренування", – розповідає Мішель Платт, засновниця сайту My Purse Strings. Найбільше її дратують незнайомці, які починають з нею розмову. "Я добра людина, але коли хтось займається спортом, слід зрозуміти, що він не хоче, щоб його відволікали", – зазначає вона.

Швидке "привіт" – це нормально, але будь-яка тривала розмова під час тренування справді дратує. "Я зазвичай маю лише короткий проміжок часу, щоб вийти на прогулянку, і коли погода хороша, я хочу насолоджуватися нею. Мені цікавіше отримати короткий комплімент про моїх собак, ніж займатися довгими бесідами".

Поганий етикет на тротуарах

"Дратують люди, які йдуть посередині тротуару, не дозволяючи пройти з боків. Також є вигулювачі собак, які ходять на протилежному боці від своїх собак, блокуючи прохід для інших пішоходів", – говорить Барбара Фарфан, професійна доглядальниця домашніх тварин, яка щодня проходить від 4 до 13 км.

Найгірше, коли люди просто зупиняються. "Це пішохідний шлях, а не місце для затримок і розмов!", – зазначає вона.

Скутери, велосипеди і електровелосипеди

"Мене найбільше дратує, коли люди їдуть на велосипедах і скутерах назустріч мені. Це відбувається щодня, коли я прогулююся уздовж пляжу. Для більшості очевидно, що дві смуги призначені для одного напрямку, а дві – для протилежного, але десятки людей на колесах постійно наближаються до мене так близько, що я відчуваю їхній вітер", – говорить Лорен Леві, жителька Сан-Франциско, яка активно займається спортом.

Собаки без нагляду

"Як завзятий спортсмен, який проходить 5-8 км щодня, мене дратують собаки. Я люблю собак, але не люблю тих, що бігають без повідка або сидять у дворах з низькими парканами. Я часто гуляю з дружиною та сином, тому мені це стає особливо неприємно. Я змушений змінювати маршрути, щоб уникати тих місць, де собаки можуть вискочити", – зізнається Адам Кемп, професійний баскетболіст.

Туристи

Важливо пам’ятати про повагу до місцевих пішоходів. "Щороку мільйони туристів заповнюють великі міста, щоб відвідати знайомі мережі ресторанів і сфотографувати великі рекламні щити. Вони привозять своїх дітей, величезну кількість речей та, найгірше, свої звички повільної ходьби. Ця епідемія постійно триває, і місцевим жителям доводиться вчитися співіснувати під час напружених літніх місяців", – зазначають у HuffPost.

Неправильний одяг під час прогулянок

Це роздратування займає нижню позицію в списку, але неправильний одяг може дійсно викликати дискомфорт. "Я багато працюю за комп’ютером і намагаюся підніматися під час обідньої перерви. Я можу гуляти в парку, але іноді моя сорочка розстібається під час прогулянки. Мені подобається активний підхід до своїх прогулянок, але це справді відволікає. Я вважаю, що, можливо, мені слід переодягнутися, перш ніж вирушити на обідню прогулянку", – говорить Джефф Ніл із The Critter Depot.

Раніше OBOZ.UA пояснював, яких тренувань краще уникати.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.