Актори, які екстремально змінили вагу заради кіноролей: що варто знати
Коли справа доходить до зображення персонажів на великому екрані, актори-чоловіки часто йдуть на все, щоб досягти виняткового результату. Це включає в себе повну зміну ваги, щоб точно зобразити своїх персонажів. Eatthis розповів про деякі з чудових змін ваги цих акторів та їхню відданість своїй справі.
Бредлі Купер
Одним з акторів, який відзначився значним збільшенням ваги, є Бредлі Купер. Для ролі в "Американському снайпері" йому довелося набрати вражаючі 18 кілограмів всього за 10 тижнів.
Під керівництвом зіркового тренера Джейсона Волша він споживав майже 6 000 калорій на день, щоб досягти ваги приблизно 105 кілограмів. Але на цьому зобов'язання Купера не закінчилися, оскільки йому довелося скинути 4.5 кілограми за два тижні і ще 9 кілограмів після цього, щоб зіграти шеф-кухаря у фільмі "Обгорілий".
Крістіан Бейл
Відомий своїми екстремальними фізичними перетвореннями, Крістіан Бейл виводить поняття відданості справі на новий рівень. Щоб зіграти безсоння Тревора Рєзніка у фільмі "Машиніст", Бейл розпочав небезпечну процедуру схуднення.
Він скинув приголомшливі 28 кілограмів, харчуючись лише яблуком і банкою тунця на день. Після цього випробування Бейл набрав майже 45 кілограмів всього за п'ять місяців, щоб стати ніким іншим, як Бетменом у фільмі "Бетмен: Початок". Такі різкі коливання можуть мати серйозні наслідки для метаболізму.
Г'ю Джекман
Г'ю Джекман також заслуговує на визнання за свою відданість перетворенню своєї статури для кіноролей. У фільмі "Знедолені" Джекману довелося зобразити сильного і невблаганного Жана Вальжана.
Щоб досягти бажаного м'язистого, але виснаженого вигляду, він дотримувався виснажливого режиму тренувань. Джекман споживав сім невеликих прийомів їжі протягом дня і тренувався по три години, поєднуючи кардіотренування з силовими вправами. З таким підходом не дивно, що його звинувачували в тому, що він трохи буркотливий на знімальному майданчику.
Райан Рейнольдс
Коли справа доходить до створення вражаючої статури, Райан Рейнольдс точно знає, що для цього потрібно. Для ролі у фільмі "Блейд: Трійця" Рейнольдсу знадобилося лише три місяці, щоб набрати 11 кілограмів чистої м'язової маси, що підкреслить його розірваний живіт.
Цей подвиг вимагав інтенсивних тренувань і споживання близько 3200 калорій щодня. Рейнольдсу довелося дотримуватися дієти з високим вмістом білка, перекушуючи протягом дня, щоб досягти бажаного рівня фізичної форми.
Кертіс "50 Cent" Джексон
Реперу 50 Cent не звикати до значних змін ваги заради ролей у кіно. У фільмі "Все руйнується" він зобразив футболіста коледжу, який бореться з раком. Щоб точно передати хворобливий вигляд персонажа, 50 Cent сидів на виснажливій рідкій дієті протягом дев'яти тижнів.
Крім того, протягом цього періоду він щодня ретельно тренувався, щоб скинути вражаючі 24 кілограми. Таке перетворення продемонструвало його відданість справі та готовність йти до кінця.
Раніше OBOZ.UA писав про те, як би звучала пісня "Hallelujah" у виконанні Фредді Мерк'юрі, Курта Кобейна та інших легендарних музикантів.
Тільки перевірена інформація у нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.