3 способи боротьби з гіперпігментацією: три поради дерматологині з власного досвіду
Доглянута та красива шкіра – привід для гордості та впевненості у собі. Кожен прагне зберегти її на довгі роки. Однак щодня наше обличчя потрапляє під негативний вплив зовнішнього середовища – і це може викликати численні проблеми зі шкірою. Пігментні плями – найрозповсюдженіша з них. Захист від сонця протягом усього року, правильний догляд та якісні косметичні засоби можуть зарадити.
Особливо шкодить шкірі ультрафіолетове випромінювання, саме тому так важливо максимально зменшити його вплив. Лікар-дерматолог, доктор медичних наук Флора Кім, яка і сама веде боротьбу із гіперпігментацією, розповіла виданню Women’sHealth, як зберегти шкіру красивою та здоровою.
Вважається, що пігментні плями з’являються на шкірі лише з роками, однак Флора Кім запевняє, що вони можуть виникати під впливом сонячного проміння навіть у підлітковому віці. Тому найкращий спосіб боротьби із ними – профілактика.
Уникайте сонця
Щоб пігментні плями не зіпсували вашої вроди, недостатньо лише використовувати сонцезахисний крем, оскільки сонячні промені досить агресивні. Для здоров’я шкіри слід уникати найменшого потрапляння сонця на неї. Для цього слід носити головний убір з широкими полями та захисні окуляри навіть у похмуру погоду, а також використовувати антиоксидант та захист від сонця на всіх відкритих поверхнях тіла.
Використовуйте засіб від пігментації
Щоб запобігти виникненню або зменшити прояв пігментних плям лікар Кім радить підібрати якісний крем від гіперпігментації. Як правило, він має освітлюючий ефект та може трішки пощипувати при нанесенні.
Правильно доглядайте за шкірою
Щоденний догляд – найкращий спосіб вберегти красу та молодість. Для очищення та тонування підберіть засоби, які підходять саме вам. Не використовуйте один і той самий зволожуючий крем протягом всього року, оскільки в залежності від сезону та під впливом індивідуальних причин потреби вашої шкіри змінюються. Обов’язково завершуйте процедуру догляду нанесенням сонцезахисного засобу незалежно від пори року.
Крім того, не забувайте про вечірнє очищення шкіри. Щоб позбутися денного забруднення, поту та відмерлих частинок епідермісу використовуйте маслянисті очищувальні засоби та косметику підібрану відповідно до типу вашої шкіри.
Як бачимо, позбутися пігментних плям досить складно, саме тому варто замолоду організувати свій догляд таким чином, щоб попередити їх появу.
Раніше OBOZREVATEL розповів про надзвичайний вплив на шкіру простого інгредієнта. Спеціалісти стверджують, що олія шипшини здатна зменшувати запалення шкіри, лікувати висипання та рубці, а також запобігати появі зморшок.
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.