Гірчичне масло: потенційний борець із раком та помічник для роботи серця
Гірчичне масло стало невід'ємною частиною індійської кухні та постійно використовується в родинах. Ця олія має сильний смак, гострий аромат та подекуди застосовується місцево як масло для масажу і для догляду за волоссям. У цій статті OBOZ.UA розглядає різні переваги гірчичного масла для здоров’я. Крім покращення складу крові та стабілізації функції ендокринної системи гірчична олія пропонує багато користі.
Застуда і кашель
Чудовим засобом для полегшення кашлю та застуди є гірчичне масло, вже століття використовуване в Індії як ефективний лікувальний засіб. Завдяки своїй зігріваючій властивості, ця золотиста рідина допомагає звільнити дихальні шляхи, забезпечуючи швидке полегшення від кашлю та неприємних симптомів застуди.
Рекомендується вдихати пари гірчичного масла як домашній засіб, що сприяє зволоженню та очищенню грудної клітки. Також ефективним є розтирання грудей гірчичним маслом перед сном, що сприяє відчутному полегшенню та чистоті дихальних шляхів.
Допомога серцю
Гірчична олія є відмінним джерелом мононенасичених жирних кислот (MUFA), які відіграють ключову роль у збереженні здоров'я серця. Дослідження підтверджують, що заміна насичених жирів у харчуванні на MUFA може сприяти зниженню рівня "поганого" холестерину, що забезпечує надійний захист для серця.
Крім того, гірчична олія сприяє зниженню рівня тригліцеридів, артеріального тиску та рівня цукру в крові, що сприятливо впливає на загальний стан серцево-судинної системи.
Бореться з мікробами
Гірчичне масло відоме своїми антимікробними властивостями, які допомагають запобігти розвитку інфекцій в організмі. Дослідження підтверджують, що це масло має антибактеріальні, протигрибкові та противірусні властивості, які ефективно борються з патогенними мікроорганізмами. Експерименти в пробірках показали перспективні результати у боротьбі з різними видами бактерій, такими як E. coli, Staphylococcus aureus і Bacillus cereus. Використання гірчичного масла зовні або його вживання може бути ефективним методом боротьби з інфекціями, включаючи ті, що виникають у травному тракті.
Боротьба з раком
Хоча дослідження щодо впливу гірчичного масла на рак у людей обмежені, кілька лабораторних досліджень вказують на його потенційну здатність уповільнювати ріст ракових клітин. Експерименти на щурах показали, що чиста гірчична олія може пригнічувати ріст ракових клітин товстої кишки.
Подібно до цього, інше дослідження на тваринах підтвердило, що сполука алілізотіоціанат, присутня в гірчичній олії, може значно зменшити ріст ракових клітин сечового міхура аж на 35%. Хоча подальші клінічні дослідження на людях є необхідними, ці результати вказують на потенційні переваги використання гірчичного масла у боротьбі з раком.
Раніше OBOZ.UA розповів, чим корисний кокос та чому його потрібно включити до свого раціону.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.