Лікар розповів, що призводить до серцевого нападу
Збереженню власного здоров’я та профілактиці захворювань людина присвячує значні зусилля. І це правильно, адже попередити недугу легше, ніж її лікувати. Так, уже протягом багатьох років летальні випадки від порушень роботи серцево-судинної системи посідають перші місця в усьому світі. Малорухливий спосіб життя, високий тиск та рівень холестерину, а також шкідливі звички – найперші фактори, що загрожують вашому серцю та призводять до серцевого нападу.
Серце – своєрідний мотор людського організму, від якого без перебільшення залежить наше життя. Деякі вади можуть бути вродженими та потребувати серйозного лікування, однак кожному під силу знизити ризик серцевого нападу. Про його основні причини виданню Eat This, Not That! розповів доктор медичних наук Джеффрі Длотт.
Нестача активності
Лікар Длотт наголошує на необхідності регулярних фізичних вправ протягом життя. Він стверджує, що пасивність призводить до накопичення надмірної кількості жирового матеріалу в артеріях, що може призвести до їх закупорки та викликати серцевий напад.
Підвищений холестерин
Іноді "поганий" холестерин в організмі не проявляє себе протягом тривалого часу, шкодячи при цьому здоров’ю людини. Так, підвищений його рівень призводить до утворення бляшок, які з часом блокують подачу крові до серця, що, своєю чергою, може призвести до серцевого нападу.
Паління
Під час паління кров у артеріях згущується та уповільнюється її рух кровоносними судинами до серця. З часом такий застій може призвести до утворення тромбів та спровокувати серцевий напад.
Високий артеріальний тиск
Лікар Длотт рекомендує боротися з проявами гіпертонії для запобігання серцевому нападу. Він зазначає, що високий тиск зменшує подачу крові та кисню до серця, погіршуючи його роботу.
На жаль, ніколи не можна бути впевненим, що ти захищений від серцевого нападу. Щоб знизити ризик серцево-судинних захворювань, уже сьогодні варто вести здоровий спосіб життя, відмовитися від шкідливих звичок та стежити за станом свого здоров’я.
Раніше OBOZREVATEL розповів про вплив надмірних переживань на здоров'я. Шведські вчені зазначили, що хвилювання про гроші та труднощі на роботі підвищують ризик серцевих захворювань на 30%.
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.