Не розтирайте і не скручуйте рушником: лікарі розповіли, як запобігти випадінню волосся
Гарне волосся прикрашає людину та дарує впевненість у власній вроді. Саме тому ретельному догляду за ним ми присвячуємо багато часу та зусиль. На жаль, іноді одного нашого бажання зберегти волосся буває замало, оскільки існують фактори, що впливають не лише на його красу, але і на здоров’я, викликаючи випадіння.
Протягом життя ми постійно втрачаємо волосся, але водночас виростає нове. Якщо цього не відбувається, спеціалісти говорять про алопецію – патологічне випадіння волосся. Видання Healthline після консультації з дерматологом доктором медицини Рейчел Кокран Гатерс розповіло про види алопеції та способи боротьби із нею.
Зазвичай люди починають помічати, що втрачають більшу кількість волосся із віком, однак випадіння може спіткати навіть дітей. Воно може розвиватися поступово, а також бути тимчасовим або постійним.
Часто люди помічають проблему лише тоді, коли випадіння стає значним та стрімким. Спеціалісти радять звернути увагу на ранні, менш помітні симптоми:
Волосяний пробір. Розділяючи волосся, ви можете помітити, що пробір поширшав, що вказує на потоншення волосся.
Залисини. Звертайте увагу на крайню частину росту волосся – якщо вона змінюється, це може означати, що має місце випадіння.
Щітка для волосся. Кожного дня ми втрачаємо від 50 до 100 волосин, однак якщо кількість волосся, що залишається після розчісування на гребінці, збільшилася, слід проконтролювати цей процес.
Біль та свербіж. Деякі захворювання, що призводять до випадіння волосся, можуть викликати у вас болісні відчуття на шкірі голови.
Яким буває випадіння?
В залежності від причин розрізняють різні типи випадіння волосся. До основних з них відносяться:
Вогнищева алопеція: це аутоімунне захворювання, при якому імунна система атакую власні волосяні фолікули. При такому типі випадіння людина може втрачати волосся не лише на голові, а й віях, бровах та інших частинах тіла.
Андрогенна алопеція: найрозповсюдженіший тип втрати волосся, який спричинений спадковими факторами та відрізняється у чоловіків та жінок. Так, жінки можуть скаржитися на потоншення шкіри голови, а чоловіки – на втрату волосся над скронями та на маківці.
Анагенова алопеція: передбачає стрімку втрату волосся, як правило, після хімічної або променевої терапії. Цей процес може бути зворотним.
Телогенова алопеція: раптове явище, викликане емоційним або фізичним потрясінням, наприклад стресом або серйозним захворюванням. Крім того, до нього можуть призводити гормональні причини, наприклад вагітність, ендокринні порушення, прийом протизаплідних засобів або інших препаратів.
Тракційна алопеція: до такого виду може призводити постійний тиск та напруга шкіри голови, наприклад через занадто тугу зачіску.
Оперізуючий лишай: грибкова інфекція, яка може вражати шкіру голови та волосся. Вона викликає появу невеликих плям, які вкриті лускою та викликають свербіж.
Як діагностувати та лікувати випадіння волосся?
Оскільки причин, що призводять до випадіння волосся, може бути багато, краще звернутися до лікаря. Спеціаліст зможе оцінити ваші скарги та провести комплексне обстеження організму для встановлення фактору впливу. Крім того, можуть бути призначені лабораторні дослідження або біопсія частинки шкіри голови.
В залежності від основної причини втрати волосся, лікарі можуть запропонувати кілька способів лікування.
Місцева та медикаментозна терапія. Як правило, для початку рекомендовано використовувати місцеві засоби, наприклад гелі, розчини чи шампуні, які наносять безпосередньо на шкіру голови.
Якщо причиною облисіння є аутоімунне або інше захворювання, лікар може призначити пероральні протизапальні препарати, які чинитимуть вплив безпосередньо на нього.
Медичні процедури. Якщо альтернативні методи лікування не допомагають, може знадобитися хірургічне втручання. Так, операція з пересадки може допомогти перемістити певну кількість волосся на оголену поверхню. Оскільки іноді випадіння прогресує, може знадобитися повторення процедури у майбутньому.
Окрім лікування, у щоденному житті ви теж можете дотримуватися певних порад, які мінімізують втрати волосся. До основних з них належать:
Обирайте вільну зачіску. Не тримайте волосся постійно у пучку або косі, давайте йому відпочити від надмірного тиску.
Правильно висушуйте. Після миття голови не розтирайте волосся занадто сильно та не скручуйте його рушником.
Не травмуйте волосся. Намагайтеся не торкатися волосся та шкіри голови без потреби.
Стежте за харчуванням. Збагатіть ваш раціон поживними речовинами, необхідними для загального здоров’я та росту і краси волосся.
Проблема випадіння волосся є досить розповсюдженою, і кожен випадок потребує індивідуального підходу. Доглядайте за волоссям правильно та ретельно, а у разі надмірного випадіння не зволікайте зі зверненням до спеціалістів для своєчасної допомоги.
Раніше OBOZREVATEL розповів про причину пошкодження волосся. Спеціалісти зазначили, що надмірне тертя під час миття голови може призводити до ламкості волосся та підвищення чутливості шкіри.
Підписуйтесь на канали OBOZREVATEL в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.