Магніт для комарів: від чого краще відмовитись влітку

Якщо ви постійно стаєте мішенню для комарів, це може бути пов'язано не тільки з кольором одягу або температурою тіла, але й з вашою дієтою. Так, їжа та напої, які ви вживаєте, можуть впливати на запахи вашої шкіри та дихання, що робить вас більш привабливим для цих комах.

Відео дня

Проте, змінюючи свій раціон, ви можете зменшити свою привабливість для комарів, впливаючи на летючі органічні сполуки, які комахи відчувають. Які продукти можуть збільшити вашу ймовірність стати жертвою комарів, розповіли в Eat This, Not That.

Алкоголь 

Вживання алкоголю, зокрема пива, може збільшити рівень легких органічних сполук, що викликають реакцію у комарів. Крім того, пиво може також підвищити температуру тіла, що робить вас ще більш привабливими для комарів. Це явище пояснюється зміною біомаркерів в організмі, які активізуються після вживання алкоголю, що підвищує ризик укусу.

Кофеїн

Нещодавнє дослідження вказує на те, що кофеїн може збільшити привабливість для комарів, оскільки він виводиться через шкіру та підвищує температуру тіла. Кофеїн прискорює метаболізм, що робить вас теплішим, а комарі зазвичай віддають перевагу саме таким тілам.

Щоб знизити ймовірність укусу, варто обмежити споживання кофеїну та інших ароматних напоїв перед тим, як виходити на вулицю. І хоча це питання потребує подальших досліджень, такий підхід може допомогти зменшити вашу привабливість для комарів.

Переваги дієти з низьким вмістом вуглеводів 

Щоб зменшити привабливість для комарів, важливо підтримувати чистоту шкіри. Також, щоб знизити температуру тіла і кількість летючих органічних сполук, які привертають комарів, слід дотримуватись збалансованої дієти та обмежити споживання алкоголю і кофеїну.

Наприклад, якщо ви намагаєтеся слідувати кето-дієті, враховуйте, що процес кетогенезу може робити вас більш привабливими для комарів через виробництво ацетону. Проте перед переходом на таку дієту завжди проконсультуйтеся з лікарем, оскільки цей раціон може підійти далеко не всім.

Раніше OBOZ.UA розповів, які продукти можуть знижувати рівень цукру в крові. 

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.