Масажування голови, як в Індії: як аюрведа допоможе врятувати ваше волосся
Змащування волосся, відоме також як олійний масаж волосся, відіграє важливу роль у збереженні здоров'я волосся та шкіри голови. Ця техніка, що має коріння в аюрведичній медицині, перетворюється на популярну практику у всьому світі.
Застосування олійного масажу дозволяє зволожити та оживити волосся, роблячи їх більш міцними і блискучими. Крім цього, такий вид послуги сприяє зняттю стресу та покращенню циркуляції крові у шкірі голови, пише OBOZ.UA.
Перевагу олійного масажу
Змащення волосся допомагає утримувати волосся гідратованим і захищеним від шкідливих впливів зовнішнього середовища.
Масаж волосся олією сприяє відлущуванню шкірного покриву та зменшує випадіння волосся, підтримуючи його здоров'я.
Якщо ваше волосся схильне до сухості та кучерявості, регулярне застосування олійного масажу тричі на тиждень може покращити його стан, запобігаючи пухнастості і зміцнюючи волосяний стрижень.
Нарешті, масаж волосся олією додає блиску і еластичності волоссю, запобігаючи його ламкості та покращуючи загальний зовнішній вигляд.
Як обрати олію
Різні види олій містять різні вітаміни та поживні речовини, тому важливо вибрати ту, яка відповідає вашим потребам. Кокосова, оливкова, кунжутна, мигдальна, арганова, бринградж та амла - це лише декілька з широкого спектру олій, які використовуються для догляду за волоссям і допомагають вирішити різноманітні проблеми, такі як випадання волосся, лупа, пухнастість і посивіння.
Зазначимо, що в Індії кокосове та мигдальне масла є особливо популярними через їх властивості живлення та зміцнення волосся.
Як часто робити таку процедуру
Для забезпечення здоров'я волосся і волосяних фолікулів відповідно до аюрведичної традиції рекомендується змащувати волосся щодня. Однак, якщо це неможливо, важливо проводити процедуру змащування принаймні двічі на тиждень, щоб забезпечити волосся необхідними поживними речовинами.
Для досягнення найкращих результатів, рекомендується масажувати голову маслом і залишати його на ніч, щоб дозволити поживним речовинам проникнути в шкіру голови. Якщо залишити олію на ніч неможливо, то можна нанести олію на волосся та обернути їх теплим рушником, щоб забезпечити живлення і зволоження.
Як отримати максимум користі
Якщо ви змащуєте волосся щодня, варто використовувати шампунь без хімікатів через кілька днів. Це дозволить уникнути накопичення зайвих речовин на шкірі голови і волоссі.
Для фарбованого волосся ідеальною буде оливкова олія, яка допоможе усунути пошкодження та підтримати його здоров'я.
При визначенні частоти змащування волосся враховуйте його текстуру. Кучеряве волосся потребує більш частого змащування, тоді як жирне волосся можна змащувати рідше, щоб уникнути перебільшення вироблення себореї.
Розгляньте можливість використання маски для волосся після змащення волосся один раз на тиждень, щоб підтримати його здоров'я та вигляд. Така маска допоможе відновити волосся та забезпечити йому необхідні поживні речовини.
Раніше OBOZ.UA розповідав, які маски для волосся приберуть лупу.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.