Массирование головы, как в Индии: как аюрведа поможет спасти ваши волосы
Смазка волос, известная также как масляный массаж волос, играет важную роль в сохранении здоровья волос и кожи головы. Эта техника, имеющая корни в аюрведической медицине, превращается в популярную практику по всему миру.
Применение масляного массажа позволяет увлажнить и оживить волосы, делая их более крепкими и блестящими. Кроме того, такой вид услуги способствует снятию стресса и улучшению циркуляции крови в коже головы, пишет OBOZ.UA.
Преимущество масляного массажа
Смазка волос помогает удерживать волосы гидратированными и защищенными от вредных воздействий внешней среды.
Массаж волос маслом способствует отшелушиванию кожного покрова и уменьшает выпадение волос, поддерживая их здоровье.
Если ваши волосы склонны к сухости и кудрявости, регулярное применение масляного массажа трижды в неделю может улучшить его состояние, предотвращая пушистость и укрепляя волосяной стержень.
Наконец, массаж волос маслом придает блеск и эластичность волосам, предотвращая их ломкость и улучшая общий внешний вид.
Как выбрать масло
Различные виды масел содержат разные витамины и питательные вещества, поэтому важно выбрать то, которое отвечает вашим потребностям. Кокосовая, оливковая, кунжутная, миндальная, аргановая, бринградж и амла – это лишь несколько из широкого спектра масел, которые используются для ухода за волосами и помогают решить различные проблемы, такие как выпадение волос, перхоть, пушистость и поседение.
Отметим, что в Индии кокосовое и миндальное масла особенно популярны из-за их свойств питания и укрепления волос.
Как часто делать такую процедуру
Для обеспечения здоровья волос и волосяных фолликулов в соответствии с аюрведической традицией рекомендуется смазывать волосы каждый день. Однако, если это невозможно, важно проводить процедуру смазывания, по крайней мере, дважды в неделю, чтобы обеспечить волосы необходимыми питательными веществами.
Для достижения наилучших результатов рекомендуется массировать голову маслом и оставлять его на ночь, чтобы позволить питательным веществам проникнуть в кожу головы. Если оставить масло на ночь невозможно, то можно нанести масло на волосы и обернуть их теплым полотенцем, чтобы обеспечить питание и увлажнение.
Как получить максимум пользы
Если вы смазываете волосы каждый день, следует использовать шампунь без химикатов через несколько дней. Это позволит избежать накопления лишних веществ на коже головы и волос.
Для окрашенных волос идеальным будет оливковое масло, которое поможет устранить повреждения и поддержать их здоровье.
При определении частоты смазывания волос учитывайте его текстуру. Вьющиеся волосы нуждаются в более частой смазке, тогда как жирные волосы можно смазывать реже, чтобы избежать преувеличения выработки себореи.
Рассмотрите возможность использования маски для волос после смазки волос один раз в неделю, чтобы поддержать их здоровье и вид. Такая маска поможет восстановить волосы и обеспечить им необходимые питательные вещества.
Ранее OBOZ.UA рассказывал, какие маски для волос уберут перхоть.
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber , чтобы быть в курсе последних событий.
Материалы на этом сайте рекомендованы для общего информационного использования и не предназначены для установления диагноза или самостоятельного лечения. Медицинские эксперты OBOZ.UA гарантируют, что весь контент, который мы размещаем, публикуется и соответствует самым высоким медицинским стандартам. Наша цель – максимально качественно информировать читателей о симптомах, причинах и методах диагностики заболеваний. Призываем не заниматься самолечением, а для диагностики заболеваний и определения методов их лечения советуем обращаться к врачам.