Не тільки куріння: медики назвали несподівану причину, яка підвищує ризик раку

Рак залишається однією з головних причин смертності у світі, і лікарі постійно нагадують про важливість профілактики. Часто люди звертають увагу лише на спадковість або екологію, забуваючи про щоденні звички, які також можуть впливати на здоров’я. 

Онкологи наголошують, що один із найнебезпечніших факторів ризику багато хто досі недооцінює. Йдеться не лише про активне куріння, а й про регулярний вплив різних видів диму, який може серйозно підвищувати ризик розвитку раку, пише Parade.

Фахівці нагадують: не всі причини розвитку раку залежать від людини. Наприклад, спадковість і генетичні особливості можуть підвищувати ризик деяких видів онкології. Водночас спосіб життя також має величезне значення. Збалансоване харчування, регулярна фізична активність і відмова від шкідливих звичок допомагають зменшити ймовірність розвитку хвороби.

"Вкрай важливо контролювати ризики виникнення раку, адже це захворювання може скорочувати тривалість життя та призводити до тяжких наслідків. Рак виникає через пошкодження клітин, які організм уже не може відновити. У результаті клітини починають безконтрольно розмножуватися та вражати життєво важливі органи", – пояснює доктор медичних наук Сенді Котіа.

Онкологи радять зосередитися на тих факторах, які людина може контролювати самостійно. Один із головних – вплив тютюнового диму.

Лікарі закликають серйозніше ставитися до контакту з димом від сигарет та інших тютюнових виробів. За словами онколога Амни Шер, сигаретний дим містить токсичні речовини, серед яких нікотин, бензол, миш’як і формальдегід.

"Ці хімічні сполуки ушкоджують дихальні шляхи, судини та серце. Крім того, вони негативно впливають на ДНК, що може викликати мутації та сприяти розвитку раку", – зазначає лікарка.

При цьому небезпека стосується не лише активних курців. За даними CDC, від 10% до 20% людей, у яких щороку виявляють рак легень, ніколи не курили або викурили менш ніж 100 сигарет за все життя.

Однією з причин цього медики називають пасивне куріння. "Вдихання чужого тютюнового диму також насичує організм канцерогенами, які можуть провокувати рак легень, молочної залози, носових пазух і носоглотки", – підкреслює Шер.

Лікар-остеопат Бредлі Хіатт додає, що небезпечним може бути й інший дим, із яким люди стикаються у побуті. Йдеться про:

• багаття;
• дров’яні каміни;
• грилі;
• автомобільні вихлопи.

Також науковці виявили, що тривалий вплив диму від лісових пожеж здатний підвищувати ризик онкологічних захворювань.

Хоча найчастіше куріння асоціюють із раком легень, медики нагадують, що тютюн пов’язаний і з багатьма іншими видами раку. Зокрема, ризик зростає для:

• раку голови та шиї;
• раку сечового міхура;
• раку стравоходу;
• раку нирок;
• раку шлунка;
• раку печінки;
• раку шийки матки та яєчників;
• раку кишківника;
• гострого мієлоїдного лейкозу.

"Більшість людей знає про зв’язок куріння з раком легень, але важливо пам’ятати і про ці інші види онкології. Саме тому лікарі повинні уважно стежити за станом здоров’я людей, які курять, та своєчасно призначати обстеження", – пояснює Хіатт.

Крім онкології, тютюн шкодить і серцево-судинній системі. За словами лікаря Котіа, токсичні речовини пришвидшують утворення холестеринових бляшок у судинах, що збільшує ризик інфарктів та інсультів.

Щоб знизити ризик розвитку раку, фахівці насамперед радять не починати курити. Також важливо мінімізувати контакт із пасивним димом. Лікарі рекомендують обирати заклади та громадські місця, де заборонене куріння, а вдома створити повністю "бездимний" простір.

"Намагайтеся не вдихати дим і не перебувати поруч із людьми, які активно курять. Також варто зменшувати вплив інших джерел диму", – радить Хіатт.

Щодо багать і грилів, медики рекомендують не проводити надто багато часу біля відкритого вогню та уникати прямого потрапляння диму в обличчя.

Тим, хто вже має залежність від сигарет, лікарі радять звернутися по допомогу до спеціалістів. 

"Сімейний лікар або пульмонолог можуть підібрати нікотинову терапію чи медикаменти для відмови від куріння", – зазначає Котіа. 

Раніше OBOZ.UA розповідав, які звички та фактори можуть викликати рак.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.