З віком багато людей починають регулярно приймати препарати, призначені лікарем. Проте далеко не всі замислюються над тим, що деякі звичайні продукти можуть впливати на дію ліків. 

Відео дня

Іноді така взаємодія здатна посилювати ефект препаратів або навіть підвищувати ризик побічних реакцій. Лікарі пояснили parade.com, який популярний фрукт людям після 50 років варто вживати з обережністю.

Згідно з даними Kaiser Family Foundation, приблизно 89% людей віком від 65 років і 75% осіб у віковій групі 50-64 років регулярно приймають рецептурні препарати. За інформацією Центрів контролю та профілактики захворювань, серед найпоширеніших препаратів, які приймають люди після 50 років, є антидепресанти, засоби для зниження рівня холестерину та препарати для контролю артеріального тиску.

Щоб ліки діяли належним чином, важливо дотримуватися рекомендацій щодо їх прийому. Це означає знати правильний час прийому, можливі взаємодії з іншими препаратами чи добавками, а також враховувати продукти та напої, які можуть впливати на їхню дію. Багато людей уже знають, що деякі ліки не можна поєднувати з алкоголем, а інколи й із кофеїном.

Однак існує ще один досить поширений продукт, який може впливати на ефективність багатьох препаратів – і про це знають не всі. Лікарі пояснюють, що це за продукт, як він може впливати на організм і чим його краще замінити.

Продукт, який людям після 50 років варто вживати обережно

Одним із продуктів, що може взаємодіяти з багатьма лікарськими засобами, є грейпфрут.

Лікар сімейної медицини Крішна Патель пояснює, що найчастіше грейпфрут взаємодіє з серцево-судинними препаратами – зокрема зі статинами, які призначають для зниження рівня холестерину. Також ризик може виникати під час прийому деяких ліків від підвищеного тиску, психіатричних препаратів (наприклад, антидепресантів або засобів від тривожності), імунодепресантів та антигістамінних препаратів.

"Дослідження показують, що грейпфрутовий сік може значно підвищувати концентрацію цих препаратів у крові, оскільки їх метаболізм залежить від ферменту CYP3A4. У результаті рівень ліків може зрости значно більше, ніж коли їх запивати водою", – пояснює сімейний лікар Парт Бхавсар.

За його словами, у грейпфруті містяться природні сполуки – фуранокумарини.

"Ці фуранокумарини блокують роботу ферменту CYP3A4 у кишківнику. Саме цей фермент відповідає за розщеплення багатьох лікарських препаратів ще до того, як вони потрапляють у кров", – говорить лікар.

Наукові дослідження показують, що грейпфрут може пригнічувати активність цього ферменту, через що в кров потрапляє більша кількість препарату, ніж передбачалося. Ба більше, такий ефект може тривати від 24 до 72 годин після вживання грейпфрута або його соку.

Лікар Патель додає, що через таку взаємодію організм може не встигати нормально переробляти ліки, а їхня концентрація в крові підвищується.

"Реакція залежить від типу препарату, його дози, часу прийому та кількості грейпфрута. Загалом цей фрукт може підвищувати рівень ліків у крові, що іноді призводить до більшої кількості побічних ефектів або навіть токсичної дії", – пояснює вона.

Лікар Бхавсар зазначає, що коли препарат затримується в організмі довше, ніж потрібно, зростає ризик небажаних реакцій. Наприклад, надмірна кількість деяких статинів може викликати проблеми з м’язами або навіть їх руйнування.

"Занадто висока концентрація блокаторів кальцієвих каналів може призвести до різкого зниження артеріального тиску, запаморочення чи непритомності. Надлишок антиаритмічних препаратів здатен спричинити серйозні порушення серцевого ритму. А для людей після трансплантації, які приймають імуносупресанти, навіть невелика кількість грейпфрута може призвести до небезпечної концентрації ліків у крові", – каже лікар.

Чи безпечні інші цитрусові?

Чи означає це, що людям, які приймають такі препарати, доведеться повністю відмовитися від грейпфрута? Не обов’язково. Найкраще рішення – порадитися зі своїм лікарем.

"Невелика кількість грейпфрута або соку іноді може бути безпечною. Наприклад, половина грейпфрута кілька разів на тиждень під час прийому статинів навряд чи спричинить серйозну взаємодію. Особливо якщо ліки приймають увечері, а фрукт або сік – зранку", – зазначає Патель.

Водночас інші цитрусові зазвичай не мають такого ефекту.

"Більшість цитрусових можна вважати безпечними, адже вони не впливають на фермент так сильно. Апельсини, мандарини, лимони та лайми не мають такого ж впливу, як грейпфрут", – говорить Бхавсар.

Втім, він попереджає, що севільські апельсини, помело та танжело містять подібні активні речовини, тому з ними також варто бути обережними.

Якщо ви сумніваєтеся, які продукти можуть впливати на дію ваших ліків, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем. Навіть якщо грейпфрут здається дуже корисним і смачним фруктом, не варто ризикувати здоров’ям, адже існує багато інших безпечних альтернатив.

Раніше OBOZ.UA розповідав, які звички харчування шкідливі після 50 років.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.