Неприємний запах з рота: лікарі назвали причини та способи боротьби
Про необхідність правильної гігієни ротової порожнини кожен з нас знає ще з дитинства. Пізніше цю науку ми передаємо своїм дітям з появою їх першого зубчика. Здорові зуби та ясна – не лише запорука гарної посмішки, але й спосіб зберегти здоров’я всього організму, адже наявність хронічної інфекції у роті може викликати серйозні захворювання.
Окрім карієсу чи запалення ясен, багато людей скаржаться на неприємний запах з рота, який погіршує якість життя та значно знижує самооцінку. OBOZREVATEL проаналізував наявну інформацію та розповів про причини та способи усунення надокучливого симптому.
Неприємний запах з рота отримав медичну назву галітоз. Це не окреме захворювання, а лише симптом, який може вказувати на наявність інших патологій. Як правило, він пов'язаний зі шкідливими звичками або неправильним доглядом за ротовою порожниною, однак може бути викликаний іншими чинниками. Видання OnHealth назвало основні з них.
Низькокалорійна дієта
Якщо ви дотримуєтеся занадто низькокалорійного харчування, то, окрім схуднення, можете отримати неприємний запах з роту.
Це відбувається у тому випадку, коли низький рівень вуглеводів змушує ваше тіло насичувати мозок та інші органи з накопиченого жиру. Під час такого процесу організм виділяє специфічні хімічні речовини, які називаються кетонами та мають запах ацетону.
Пломби та тріщини зубів
Карієс – найчастіша проблема стоматологічної практики. Однак навіть якщо ваші зуби проліковані, пломби можуть приховувати пошкодження під собою та бути осередком хвороботворних бактерій, які, своєю чергою, викликають запах з роту.
Інфекція носових пазух
Коли ваш організм бореться з інфекцією, вам не до запаху з рота. Однак простуда, запалення носових пазух або бронхіт можуть стати його причинами.
Справа в тому, що коли ваш ніс погано дихає (через нежить або алергію), ви частіше дихаєте ротом, пересушуючи таким чином слизову оболонку ротової порожнини. Оскільки слина є найкращим очисним засобом у роті, то без достатньої її кількості може з’являтися неприємний запах.
Виразкові бактерії
У деяких випадках причина запаху не повязана з ротовою порожниною. Так, деякі пацієнти, які мали проблеми зі шлунком, а саме були інфіковані бактерією Helicobacter pillory, що здатна призводити до виразки, скаржилися на неприємний запах з роту, який зник після лікування. Слід зауважити, що при проблемах зі шлунково-кишковим трактом люди мають набір інших симптомів, наприклад, біль у животі, нудоту тощо.
Задня частина язика
Як правило, ми приділяємо основну увагу саме чистці зубів. Однак задня частина язика може викликати розповсюдження неприємного запаху. Справа в тому, що ця частина є трудно доступною, тому там накопичуються бактерії, здатні до росту. Розмножившись, вони об’єднуються з нейтральним чи корисними бактеріями та починають неприємно пахнути.
На жаль, на сьогодні єдиним методом вирішення проблеми є якісна очистка не лише зубів, а й використання зубної нитки та шкребків для язика.
Печія та гастроезофагеальна хвороба
Гастроезофагеальний рефлюкс може викликати неприємний запах з рота. Це відбувається або через регулярне повернення шлункових газів до стравоходу, або спричинене рефлюксом постназальне затікання, яке викликає запах. Крім того, печія тісно пов’язана із запахом у людей, які носять зубні протези.
Алкоголь та ліки
На відміну від інших рідин алкоголь пересушує слизову оболонки. Крім того, вживаючи спиртні напої, ми часто споживаємо жирну та гостру їжу або палимо, що теж порушує вироблення достатньої кількості слини. Сухість ротової порожнини призводить до розмноження бактерій та появи неприємного запаху.
Якщо після прийому певних ліків ви відчуваєте неприємний запах – не дивуйтеся. Існує безліч препаратів, які впливають на зменшення продукування слини, тому під час лікування більше пийте або зволожуйте ротову порожнину ополіскувачами.
Як бачимо, існує багато причин неприємного запаху з рота, тому, щоб його позбутися, необхідно встановити причину його походження.
Для запобігання виникнення симптому лікар-стоматолог Джордж Орфалі дає наступні рекомендації:
Гігієна рота: чистіть зуби зранку та перед сном протягом 2-3 хвилин для ретельного очищення від залишків їжі та нальоту. Не забувайте про область задньої частини язика та використання зубної нитки.
Користуйтеся ополіскувачем: антисептичні засоби для ротової порожнини можуть позбавити від бактерій, що викликають неприємний запах, а також запобігатимуть руйнуванню зубів. Приємний аромат ополіскувача освіжить подих на певний час та подарує упевненість у собі.
Догляд за стоматологічними засобами: якщо ви маєте протези або зубні мости, то не можна забувати про їх очищення. Дотримуйтеся рекомендацій стоматолога та регулярно обробляйте засоби перед користування для запобігання накопичення бактерій та запаху.
Скоректуйте свій раціон: якщо ви їсте багато продуктів з сильним запахом (часник, цибуля), то гігієна ротової порожнини може допомогти лише на деякий час. Зменште споживання солодощів та продуктів, які сильно пахнуть, та збалансуйте меню фруктами та овочами.
Пийте воду: часто запах з рота викликаний звичайним пересиханням слизових оболонок, тому не втрачайте водного балансу. Необхідна кількість води не лише позбавить вас неприємного симптому, але й буде корисною для всього організму.
Регулярно відвідуйте стоматолога: профілактичні огляди для професійної чистки, зняття зубного нальоту чи каменю дозволять вирішити проблеми з зубами та яснами на ранній стадії та допоможуть позбавитися запаху з рота.
Неприємний запах з рота може не лише спантеличити та позбавити упевненості у собі будь-яку людину, а й вказувати на наявність проблем в організмі. Проте повноцінне обстеження, дотримання простих правил та профілактичні огляди спеціалістів здатні подарувати вам білосніжну посмішку та здоровий подих.
Раніше OBOZREVATEL розповів про важливість регулярних візитів до стоматолога. Спеціалісти зазначили, що від зубного нальоту та каменю непросто позбутися зсамостійно та порадили професійну чистку.
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.