Нові дані: депресія в молодому віці може завдати шкоди мозку у старості

Чи може депресія, пережита в молодості, вплинути на роботу мозку через десятиліття? Нові наукові дані свідчать: поганий настрій у 20-30 років може залишити слід у когнітивному здоров’ї в старості. 

Відео дня

Виявляється, зв'язок між депресією та деменцією набагато глибший, ніж вважалося раніше. Видання eatthis.com розповідає докладно про результати масштабного дослідження, яке проливає світло на цю тривожну тенденцію.

Одне з досліджень, опубліковане в журналі Archives of General Psychiatry, продемонструвало: депресія у літньому віці підвищує ймовірність розвитку деменції на 70%. А як щодо людей, які мали депресивні симптоми в молодому віці? Чи може це теж призвести до хвороби Альцгеймера або інших форм когнітивного розладу через десятки років?

Це питання й стало головним у масштабному дослідженні, проведеному в Каліфорнійському університеті в Сан-Франциско. Його результати виявилися дуже переконливими. Попри те, що депресія – складне й індивідуальне явище, яке потребує особливого підходу, це відкриття ще раз доводить: варто докладати зусиль, аби зберігати позитивний настрій – це може стати інвестицією в здоров’я мозку на десятиліття вперед.

Ранні прояви депресії пов’язані зі зниженням когнітивних функцій

Автори дослідження дійшли висновку: депресія, яка виникає в молоді роки, може негативно позначатися на роботі мозку незалежно від того, чи проявляється вона в інші періоди життя.

Так, у людей, які мали ознаки депресії у віці близько 25 років, уже до 35-річчя фіксувалося зниження когнітивних здібностей. А з віком ці прояви лише посилювались: у таких осіб частіше спостерігалися серйозні порушення мислення та пам’яті до настання старості.

Серед 6000 людей літнього віку, які брали участь у дослідженні, ті, хто переживав депресію в молодості, на 73% частіше стикалися з порушенням когнітивних функцій у пізні роки. Аналогічна закономірність виявлена й серед тих, хто мав депресивні симптоми в середньому чи пізньому дорослому віці – у них ризик зниження функцій мозку був на 43% вищим.

У результаті вчені дійшли висновку: депресія, яка з’являється на початку дорослого життя, є тривожним сигналом, що може свідчити про високий ризик розвитку деменції через багато років. Водночас позитивний емоційний стан у віці від 20 до 30 років може стати захисним чинником, який знижує ймовірність когнітивного занепаду в майбутньому.

Як проводилося дослідження?

У дослідженні взяли участь близько 15 000 осіб різного віку. За допомогою складних статистичних моделей вчені визначали, як змінювався рівень депресивних симптомів упродовж життя. Учасників поділили на три групи: молоді дорослі, люди середнього віку та літні особи.

Додатково враховувалися фактори, що могли впливати на результати: стать, вік, індекс маси тіла, рівень освіти, расова приналежність, шкідливі звички та психоемоційний стан у різні періоди життя.

Середня тривалість спостереження за учасниками склала до 11 років. Зокрема, 6000 літніх людей проходили оцінку стану мозку щороку або раз на пів року. На початку їхній середній вік становив 72 роки.

Для оцінки симптомів депресії використовували анкету з 10 питань. Помірні або сильні депресивні стани були зафіксовані у 13% молодих учасників, 26% людей середнього віку та 34% літніх. Згодом у 1277 осіб діагностували різні форми когнітивних порушень.

Можливий біологічний механізм

Чому депресія в молодості впливає на мозок у старості? Однозначної відповіді немає, однак науковці висувають гіпотезу: депресивний стан спричиняє хронічне підвищення рівня гормонів стресу, що пошкоджує здатність мозку до запам’ятовування.

"Існує кілька механізмів, які можуть пояснити, як депресія підвищує ризик деменції. Зокрема, гіперактивність центральної системи відповіді на стрес підвищує рівень глюкокортикоїдів – гормонів стресу, які руйнують гіпокамп – частину мозку, що відповідає за створення та збереження нових спогадів", – зазначає автор дослідження, доктор Вілла Бреновіц.

Депресія варта уваги на всіх етапах життя

"Наше дослідження показало, що чим сильніші симптоми депресії, тим нижчий рівень когнітивних здібностей і тим швидше відбувається їх зниження. У людей, які мали помірні або виражені симптоми депресії в молодості, ми зафіксували когнітивне зниження вже впродовж 10 років", – пояснює доктор Бреновіц. 

Хоча ці висновки потребують додаткового підтвердження, дослідники переконані: варто серйозніше ставитися до психологічного стану людей, особливо молодих. Адже депресія – це не просто емоційна втома, а потенційний фактор ризику серйозних нейродегенеративних змін.

"Поки ми чекаємо на подальші дослідження, які зможуть повністю підтвердити ці результати, уже зараз варто регулярно перевіряти наявність депресії та своєчасно її лікувати", – підкреслює старший автор дослідження, доктор Крістін Яффе.

Раніше OBOZ.UA пояснював, які симптоми допоможуть розпізнати деменцію з тільцями Леві. 

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.