Після вихідних Землю накриє сильна магнітна буря, але ще є час підготуватися: поради лікарів
У середині квітня населення нашої планети зазнає впливу кількох магнітних бур. Метеочутливі люди можуть відчути погіршення стану, проте навіть до такого явища можна підготуватись.
Магнітна буря почне проявлятися вже після вихідних, з 18 квітня, проте пік припаде на 20 та 21 число. Про це повідомляє портал Meteoagent.
У наступні дні магнітні бурі будуть різної інтенсивністі. Протягом 16-17 квітня очікується геомагнітний шторм із індексом 4, проте вже 20-21 він посилиться до 5.
Після цього складного періоду магнітні бури вщухнуть і несуттєво впливатимуть на населення планети. Однак до майбутнього геомагнітного шторму можуть підготуватися навіть метеочутливі люди.
При сильних магнітних бурях на планеті можуть спостерігатися полярні сяйва, а також можливі короткочасні перебої в роботі електроніки, супутників, радіо, а іноді навіть відключення електромереж.
Під час посилення магнітних бур багато мешканців Землі можуть зіткнутися з такими проблемами як головний біль, порушення сну, запаморочення, біль у суглобах. Також це може призводити до різких перепадів настрою.
Звичайно, люди ніяк не можуть вплинути на інтенсивність і періодичність магнітних бур, але можна заздалегідь підготувати свій організм. Лікарі рекомендують дотримуватися деяких правил, щоб легше перенести магнітну бурю.
У ці періоди слід пити достатню кількість води, добре харчуватися та загалом вести здоровий спосіб життя. Також краще відмовитися від жирної їжі та алкогольних напоїв.
Коли на Землі вирує магнітна буря також дуже важливо проводити достатню кількість часу на свіжому повітрі і дотримуватися режиму сну. Якщо людина все ж таки відчула якісь зміни, можна прийняти контрастний душ. Однак, такі процедури слід приймати з урахуванням стану свого здоров'я.
У період магнітних бур не завадить збільшити фізичну активність, хоча б більше ходити пішки. Також слід не забувати регулярно провітрювати кімнату.
Раніше ми розповідали, що таке магнітні бурі та як вони виникають. Докладніше про це читайте в нашому матеріалі.
Тільки перевірена інформація у нас у Telegram-каналі Obozrevatel та у Viber. Не ведіться на фейки!
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.