Профілактика випадіння волосся: домашні засоби, які працюють
Випадіння волосся може бути проблемою як для чоловіків, так і для жінок, і важливо вирішувати її за допомогою безпечних методів. Причинами цього явища можуть бути гормональні зміни, непридатна вода та період після вагітності. News Bytes розповів які домашні засоби включити у свою рутину догляду за волоссям, щоб мати сильніші та здоровіші локони.
Цибулевий сік
Нанесення цибулевого соку на шкіру голови вважається потужним засобом. Цибуля багата на сірку, яка сприяє росту, запобігає випадінню і навіть лікує алопецію. Для досягнення оптимального результату змішайте сік з кокосовою олією і масажними рухами нанесіть на шкіру голови.
Олія брінграджа
Олія брінграджа, отримана з рослини ромашки, використовується в аюрведичній медицині з давніх-давен. Відомо, що вона зменшує випадіння волосся, лікує лупу, уповільнює процес посивіння і сприяє його здоровому росту. Заваріть листя брінграджа з кокосовою олією і регулярно наносьте цю суміш на шкіру голови.
Фолати та фолієва кислота
Включення в раціон продуктів, багатих на фолати, має вирішальне значення для підтримки здорового росту волосся. Такі продукти, як яйця, бобові, листова зелень і цитрусові є чудовими джерелами цих речовин. Фолієву кислоту, синтетичну форму фолатів, можна вживати як харчову добавку після консультації з лікарем.
Зелений чай
Використання засобів для догляду за волоссям з екстрактами зеленого чаю - чудовий спосіб боротьби з випадінням волосся. Виберіть шампунь, кондиціонер або маску для волосся, які їх містять. Інший варіант - приготувати ополіскувач із зеленого чаю, заваривши окропом два пакетики.
Яйця
Яйця є фантастичним джерелом білка і вітамінів, що робить їх корисними для здоров'я волосся. Зробіть поживну яєчну маску, змішавши одне яйце, склянку молока, дві столові ложки оливкової олії та дві столові ложки лимонного соку. Нанесіть цю маску на волосся і залиште на 20 хвилин, після чого змийте прохолодною водою з шампунем.
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.