Відео дня
Вплив нікотинових подушечок на здоров’я: огляд досліджень
Нікотинові подушечки (їх ще називають "паучі" від англ. pouch) стали новим явищем на ринку нікотиновмістних продуктів. Вони змогли привернути увагу як тих, хто хоче зменшити шкоду від куріння, так і тих, хто просто цікавиться новими альтернативами на тютюновому ринку.
Паучі випускають із різними концентраціями нікотину та в різних смаках. Їх виробляють як великі тютюнові компанії, так і компанії, що не займаються традиційними тютюновими виробами.
Сьогодні їхня популярність зростає, а разом із цим з’являються питання:
- чи безпечні вони?
- чим відрізняються від сигарет, снюсу чи вейпів?
- що говорить наука?
Нещодавній великий огляд у США систематизував сучасні знання про нікотинові паучі та підсумував, як вони впливають на організм. Матеріал підготовлений на базі цього огляду.
Що таке нікотинові паучі
Нікотиновий пауч (далі НП) виглядає як невеликий білий пакетик, який кладуть під верхню губу. Він містить очищений нікотин, целюлозу, стабілізатори й ароматизатори. Коли подушечка контактує зі слиною, нікотин поступово вивільняється і всмоктується через слизову оболонку рота.
Паучі часто протиставляють снюсу – пакетикам із тютюновою сумішшю. Найбільша відмінність між цими продуктами саме у тому, що паучі не містять тютюну.
На відміну від сигарет та вейпів, паучі не утворюють диму чи аерозолю. Це означає, що легені не контактують із продуктами горіння, і саме ця особливість робить подушечки потенційно менш шкідливими.
Хоча в НП відсутній тютюн, їх усе одно регулює Управління з контролю за безпекою продуктів харчування і ліків США (FDA), оскільки вони містять нікотин.
Що всередині: склад і різниця між брендами
У дослідженні перевірили сайти кількох брендів нікотинових паучів. З’ясувалося, що в таких продуктах може бути як нікотин із тютюну, так і синтетичний. Але не всі виробники чітко вказують його походження. Дехто обмежується загальною фразою, що "продукт не містить тютюнового листя".
Деякі виробники (наприклад, ZYN, on!, Juice Head) уточнюють, що використовують нікотинову сіль та інші інгредієнти, частина з яких вважається безпечними для використання у харчових продуктах.
Водночас деякі бренди взагалі не надають детального складу (наприклад, Lucy) або пишуть дуже загально: "безцукрові інгредієнти харчового класу", "веганські та преміум-компоненти". Окремо відзначено, що в деяких смаках ZYN виявили синтетичні охолоджувальні речовини, які створюють ефект "холоду".
Виходить, що одні виробники відкрито розписують усі інгредієнти, інші — подають лише загальну інформацію.
Вміст нікотину також відіграє важливу роль. Він може бути дуже різним: від 1–2 мг у "легких" варіантах до понад 40 мг у "сильнодіючих". Для порівняння: одна сигарета забезпечує близько 1 мг нікотину, але всмоктується він значно швидше. Це означає, що пауч із високою дозою може бути відчутно сильнішим за сигарету, але ефект настає не миттєво.
Також ключовим параметром є рівень кислотності (рН). Чим він вищий (лужніший), тим більше нікотину переходить у "вільну" форму, яка легше проникає через слизову. Саме тому паучі різних брендів можуть діяти по-різному, навіть якщо мають однакову кількість нікотину.
Чи є токсини у нікотинових паучах?
Лабораторні дослідження показують, що у складі НП фіксують низький рівень або повну відсутність специфічних для тютюну нітрозамінів (TSNA), поліциклічних ароматичних вуглеводнів (PAH) та інших токсикантів, пов’язаних із тютюном.
Дослідження, проведене на прикладі НП Nordic Spirit, показало, що НП не є мутагенними, генотоксичними чи цитотоксичними – на відміну від звичайних сигарет. Утім, це дослідження також виявило в паучах вимірювані рівні формальдегіду, хрому та нікелю.
Порівняльні дослідження свідчать про нижчий рівень токсикантів у подушечках порівняно з традиційними тютюновими виробами, зокрема снюсом. Загалом більшість досліджень фіксують відсутність або мінімальні концентрації сполук, асоційованих із тютюновим димом.
Поширеність споживання нікотинових паучів
Дані з США свідчать, що підлітки менш схильні до вживання паучів, нікотинових гумок та льодяників, ніж до використання електронних сигарет, але рівень інтересу поступово зростає, а використання зустрічається серед тих підлітків, які вже споживали нікотинові продукти.
Серед американської молоді 18–25 років паучами користувалися близько 4% опитаних. Переважно це ті, хто вже мав досвід з іншими нікотиновмістними продуктами. Молоді люди сприймають паучі, як потенційний альтернативний засіб для зниження або припинення вейпінгу.
Серед дорослих курців нікотинові подушечки набули популярності як спосіб відмовитися від сигарет або перейти на менш шкідливу альтернативу. Рівень обізнаності про паучі за останні роки суттєво зріс: дедалі більше людей знають про цей продукт, пробують його чи планують спробувати. Найпопулярнішими брендами залишаються ZYN і Lucy.
Як нікотинові паучі впливають на організм
Вплив паучів на організм продовжує вивчатись. Через відсутність тютюнового листя, процесу горіння та диму паучі мають потенціал бути менш шкідливими, ніж тютюнові вироби, які спалюються, проте певні ризики все ж існують.
До занепокоєнь, щодо нікотинових подушечок, відносять ризик залежності, гостре отруєння нікотином та можливі наслідки тривалого використання. Водночас дослідження показують: у користувачів паучів рівні шкідливих речовин у організмі значно нижчі, ніж у курців сигарет, навіть якщо нікотину вони отримують більше.Учасники іншого дослідження, які переходили з куріння на нікотинові подушечки (оn!), демонстрували значне зниження біомаркерів токсичного впливу. Вже за тиждень рівні шкідливих сполук у їхньому організмі падали на 40–90%, а в деяких випадках знижувався майже до такого самого рівня, як у тих, хто повністю кинув курити.
Висновок
Нікотинові подушечки - це інноваційний продукт, який потенційно може допомогти курцям зменшити шкоду, пов’язану з курінням.
Їх популярність зростає, тому вони можуть бути привабливими для окремих соціально-демографічних груп.
Відмінності в результатах досліджень можуть бути пов’язані з різними паучами (брендами та вмістом нікотину), які в них використовувалися, або з особливостями самих досліджень — наприклад, їхньою тривалістю чи тим, як учасники оцінювали продукт.
Нижчий рівень токсичних речовин, ніж у сигаретах, вказує на те, що паучі можуть стати елементом стратегії зниження шкоди. Але необхідні подальші дослідження, аби краще розуміти довгострокові наслідки. Для тих, хто цікавиться нікотиновмістними продуктами головне розуміти: якщо ви курите і не можете відмовитися від нікотину, паучі можуть бути менш шкідливою альтернативою. Проте для людей, які ніколи не споживали нікотин, ця продукція може нести потенціал виникнення залежності.
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.