"У мене все було зелене": прапороносець України на Олімпіаді відмовився від змагань у Сені і мешкає окремо від дружини
Призер Олімпійських ігор після життя у Німеччині повернувся додому
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги!
При складанні правильного раціону для людей з IV (АВ) групою крові, носіями якої є лише 5% населення Землі, слід зосередитися на тофу, молочних та морепродуктах та зелених овочах. Корисними для них стануть лосось, сардина, тунець, а також йогурт та кефір.
Таку систему правильного харчування представив відомий американський лікар-натуропат Пітер Д’Адамо у своїй книзі "Eat Right 4 Your Type". Збалансувавши своє меню, також слід вести активний спосіб та уникати шкідливої їжі, а саме: газованих напоїв, алкоголю та кофеїну, а також копченого та в’яленого м’яса, оскільки ці продукти можуть підвищувати ризик онкологічних захворювань шлунку.
Лікар стверджує, що генетично кожною групою крові зумовлені певні особливості в організмі людини, а продукти харчування вступають з нею у хімічну реакцію. Дослідження також показали, що носії кожної з груп крові мають генетичну схильність до розвитку певних захворювань.
Так, у людей з четвертою групою крові значно знижений рівень шлункової кислоти у порівнянні з іншими, а це означає, що метаболічні процеси можуть бути уповільненими. Враховуючи цю особливість, лікар звертає увагу своїх пацієнтів на те, що кращого травлення можна досягти, якщо не поєднувати в одному прийомі їжі білки та крохмаль.
Раніше OBOZREVATEL повідомляв, що дієтологиня Оксана Скиталінська назвала найкорисніші складники здорового харчування, а саме: овочі, фрукти, білкові продукти та рослинні жири.
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.
Призер Олімпійських ігор після життя у Німеччині повернувся додому
ЗСУ мають отримувати все необхідне в умовах жорстких боїв і тиску ворога
Підозрюваному обрано запобіжний захід у вигляді тримання під вартою без застави
90-тисячне угруповання готове до масштабної атаки, але і ЗСУ не сидять склавши руки
Тельці досягнуть успіху на роботі, а Дівам доведеться взяти на себе роль психолога
Пліснява сильно погіршує якість прання, тому з нею важливо боротись
Returning to the right bank is an ambitious goal of the enemy
Drones made of foam and plywood are equipped with cameras and Ukrainian SIM cards