Секрет, який допомагає жити довше та щасливіше

Пошук джерела молодості часто залишається мрією для багатьох людей похилого віку, які прагнуть уповільнити процес старіння. Хоча ми не можемо повністю зупинити цей процес, є один спосіб, що значно покращує якість нашого життя та допомагає жити довше.  

Відео дня

Зокрема, володіння домашнім улюбленцем має величезний вплив на здоров’я і довголіття, стимулюючи нас до фізичної активності та зменшуючи стрес. Як саме та чому домашні улюбленці впливають на наше загальне самопочуття, розповіли в Eat This, Not That.

Домашні тварини можуть уповільнити розвиток хвороби Альцгеймера

Домашні тварини можуть стати не лише чудовою компанією, а й стимулом до активного способу життя. Вони спонукають нас до прогулянок і соціалізації, а також вимагають уваги, що додає сенсу нашому повсякденному життю.  

Дослідження показують, що наявність домашнього улюбленця може значно покращити самопочуття людей похилого віку, зокрема тих, хто бореться з хворобою Альцгеймера. Тварини допомагають підтримувати фізичну активність і навіть уповільнюють прогресування цієї хвороби, надаючи важливу підтримку в повсякденному житті.

Власники собак живуть довше, ніж ті, хто не має собаки

Наявність домашніх тварин, особливо собак, може позитивно впливати на здоров’я людей, зокрема після інсульту або серцевого нападу, сприяючи довшому і здоровішому життю. Дослідження показують, що власники собак мають на 65% нижчий ризик смерті після серцевого нападу порівняно з тими, хто не має тварин.

Наявність домашньої тварини корисно для вашого загального добробуту

Домашні тварини надають позитивний вплив на психічне і фізичне здоров'я. Дослідження неодноразово доводили, що тварини сприяють покращенню настрою, зменшенню стресу і навіть підвищенню фізичної активності, що робить їх важливими для загального здоров’я.

Раніше OBOZ.UA розповів, чому фізична активність може зробити вас щасливими.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.