Синдром подразненого кишківника: лікарі розповіли про ранні симптоми

4 хвилини
3,5 т.
Синдром подразненого кишківника: лікарі розповіли про ранні симптоми

Загальновідомим є факт, що більша частина імунітету та імуноглобулінів, які захищають людину від вірусів, бактерій та токсинів, знаходяться на слизовій оболонці кишківника. Протягом життя надзвичайно важливо підтримувати його здоров’я та правильну роботу, адже кишкові розлади можуть не лише погіршувати загальне самопочуття, але і призводити до зниження захисних сил організму у боротьбі з численними захворюваннями.

Одним із функціональних розладів є синдром подразненого кишківника. OBOZREVATEL проаналізував наявну інформацію та розповів, які його симптоми та що може вплинути на його виникнення.

Синдром подразненого кишківника (СПК) – це хронічний розлад системи травлення людини. Цей стан характеризується не лише патологічними змінами у роботі шлунково-кишкового тракту, але й порушенням взаємодії кишківника та мозку. Захворювання непросто діагностувати, оскільки воно може спричинятися різноманітними факторами та викликати у людей різні симптоми. Фахівці Mayo Clinic розповіли про можливі симптоми СПК.

Відео дня
Перші симптоми синдрому подразненого кишківника

Біль та спазми у животі: найчастіше болі виникають у нижній частині живота та припиняються після дефекації.

Надмірне газоутворення: додаткові гази, які утворюються в животі, можуть призводити до його здуття та болісних відчуттів.

Розлади стулу: діарея, закреп або і те, й інше – найчастіші симптоми СПК. Можуть також з’являтися скарги на неповне випорожнення кишківника або часті та раптові позиви до дефекації

Зміна характеру випорожнень: кал може бути занадто рідким або містити багато прозорого слизу.

Які існують типи синдрому подразненого кишківника?

Залежно від симптоматики лікарі виділяють три види СПК:

СПК із діареєю – більша частина випорожнень рідка та водяниста;

СПК із закрепом – більша частина випорожнень тверда;

СПК зі змішаним характером стільця – протягом одного дня ви маєте і рідкі, і тверді випорожнення.

Що викликає синдром подразненого кишківника?

Немає єдиної причини, яка призводить до порушення роботи кишкової системи, однак до основних факторів, які підвищують ризик, відносять:

скорочення кишкових м’язів: стінки кишківника вистилаються м’язами, які допомагають проходженню їжі. Так, сильні скорочення призводять до газоутворення, здуття та діареї, а занадто слабкі – уповільнюють рух їжі та викликають закреп;

тяжка інфекція: СПК може проявитися після перенесеного гастроентериту, викликаного вірусом або бактерією, а також через надмірний ріст бактерій у кишківнику.

історія сім’ї: якщо у родині є люди, які страждають на розлади шлунково-кишкового тракту, ви маєте більший ризик його отримати;

стреси: люди з нестабільним емоційним станом або надмірною тривогою частіше скаржаться на подразнення кишківника. Парадоксальним є той факт, що симптоми СПК викликають у людей додаткові переживання, водночас стрес може посилювати кишкові розлади;

харчова непереносимість: найчастіше порушення у роботі кишківника викликають деякі вуглеводи, лактоза та глютен, тому варто поспостерігати за реакцією організму на певні продукти, наприклад, бобові, пшеницю, горіхи, овочі та фрукти, солодощі тощо.

Як діагностувати синдром подразненого кишківника?

Для постановки правильного діагнозу необхідно звернутися до лікаря та пройти повноцінне обстеження, яке може включати:

аналіз крові для контролю анемії, наявності запалення та інфекції (загальний аналіз крові, С-реактивний білок);

дослідження калу на патологічну флору;

перевірку стану щитоподібної залози;

комп’ютерну томографію для оцінки пухлин, обструкції та захворювань підшлункової залози;

ультразвукове дослідження жовчного міхура;

колоноскопію.

Як лікувати синдром подразненого кишківника?

Полегшення виявлених симптомів буде спрямовано на усунення основної причини захворювання.

До основних рекомендацій при лікування СПК належать:

зміни раціону: насичуйте свій раціон клітковиною та додатковими волокнами, але скоротіть споживання молока, сиру та кофеїну. Не забувайте випивати достатню кількість води протягом дня. Для контролю свого стану ведіть харчовий щоденник та уникайте продуктів, які викликають симптоми саме у вас.

фізична активність: регулярні фізичні вправи можуть допомогти у полегшенні симптомів.

уникнення стресу: спробуйте техніки релаксації та знайдіть спосіб, який допоможе заспокоїтися та підтримувати стабільний емоційний стан та уникати зайвої тривоги.

медичні препарати: за потреби лікар може призначити засоби для полешщення симптомів закрепу чи діареї, пробіотики для покращення мікрофлори кишківника або антидепресанти для нормалізації роботи нервової системи.

Як бачимо, синдром подразненого кишківника – підступне та неприємне захворювання, яке може вразити будь-кого та від якого не існує чіткого лікування. Оскільки немає єдиної причини його виникнення, його неможливо передбачити та уникнути. Однак приємним є той факт, що, у разі виявлення симптомів кишкового розладу, ви можете контролювати його та покращувати свій стан, дотримуючись простих лікарських порад та виключивши зі свого життя подразники.

Раніше OBOZREVATEL розповів про те, що кишкові бактерії продовжують життя. Вчені довели, що унікальні бактерії Odoribacteraceae здатні зупиняти ріст хвороботворних мікроорганізмів шляхом вироблення антимікробних жовчних кислот.

Що потрібно знати про коронавірус