У МОЗ викрили популярні міфи про порятунок від похмілля: діє лише один метод

1 хвилина
4,2 т.
У МОЗ викрили популярні міфи про порятунок від похмілля: діє лише один метод

У Міністерстві охорони здоров'я у період новорічних свят закликали українців не зловживати алкоголем, не сідати за кермо у нетверезому стані, а також розвіяли популярні міфи про те, як вберегтися від похмілля. У відомстві заявили: від цієї недуги рятує лише час.

Про це повідомили на сторінці МОЗ у Facebook 31 грудня. У відомстві зазначили, що безпечної дози алкоголю не існує. Спиртні напої можуть змінювати думки, впливати на поведінку призвести до розвитку гострого респіраторного дистрес-синдрому.

У МОЗ також розповіли, як зменшити кількість алкоголю в період свят:

  • уникати "тригерів". Якщо люди спонукають вас до випивки, намагайтеся їх уникати.

  • Зловживання алкоголем часто є помилковою спробою впоратися зі стресом. Знайдіть здоровіші способи.

  • Замініть алкогольні напої безалкогольними аналогами.

Відео дня

У разі алкогольної інтоксикації не варто:

  • пити ще алкоголь;

  • їсти жирну їжу;

  • вживати каву;

  • пропускати прийоми їжі;

  • відсипатися весь наступний день;

  • пити спортивні напої з електролітами або навіть ставити крапельниці, щоби відновити електролітний баланс.

Для того, щоб минули наслідки вживання алкоголю, потрібно дочекатися, поки організм повністю виведе токсичні продукти метаболізму алкоголю і поки відновляться рівень рідини, подразнені тканини й мозкова активність, заявили в МОЗ.

Як повідомляв OBOZREVATEL, кмин є 100-відсотково ідеальним способом позбутися від симптомів похмілля. Для поліпшення самопочуття потрібно з'їсти ложку цього насіння.

disclaimer_icon

Матеріали на цьому сайті призначені для загального інформаційного використання і не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти "MedOboz", гарантують, що весь контент який ми розміщуємо, публікується і відповідає найвищим медичним стандартам.Наша мета в максимально якісному інформуванні пацієнтів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань для їх своєчасного звернення на очну консультацію до лікаря.