"У мене все було зелене": прапороносець України на Олімпіаді відмовився від змагань у Сені і мешкає окремо від дружини
Призер Олімпійських ігор після життя у Німеччині повернувся додому
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги!
У Міністерстві охорони здоров'я у період новорічних свят закликали українців не зловживати алкоголем, не сідати за кермо у нетверезому стані, а також розвіяли популярні міфи про те, як вберегтися від похмілля. У відомстві заявили: від цієї недуги рятує лише час.
Про це повідомили на сторінці МОЗ у Facebook 31 грудня. У відомстві зазначили, що безпечної дози алкоголю не існує. Спиртні напої можуть змінювати думки, впливати на поведінку призвести до розвитку гострого респіраторного дистрес-синдрому.
У МОЗ також розповіли, як зменшити кількість алкоголю в період свят:
уникати "тригерів". Якщо люди спонукають вас до випивки, намагайтеся їх уникати.
Зловживання алкоголем часто є помилковою спробою впоратися зі стресом. Знайдіть здоровіші способи.
Замініть алкогольні напої безалкогольними аналогами.
У разі алкогольної інтоксикації не варто:
пити ще алкоголь;
їсти жирну їжу;
вживати каву;
пропускати прийоми їжі;
відсипатися весь наступний день;
пити спортивні напої з електролітами або навіть ставити крапельниці, щоби відновити електролітний баланс.
Для того, щоб минули наслідки вживання алкоголю, потрібно дочекатися, поки організм повністю виведе токсичні продукти метаболізму алкоголю і поки відновляться рівень рідини, подразнені тканини й мозкова активність, заявили в МОЗ.
Як повідомляв OBOZREVATEL, кмин є 100-відсотково ідеальним способом позбутися від симптомів похмілля. Для поліпшення самопочуття потрібно з'їсти ложку цього насіння.
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.
Призер Олімпійських ігор після життя у Німеччині повернувся додому
У Кремлі могли усвідомити нездатність російських військ досягти швидкого прориву у районі Авдіївки
Тельці досягнуть успіху на роботі, а Дівам доведеться взяти на себе роль психолога
Returning to the right bank is an ambitious goal of the enemy
Drones made of foam and plywood are equipped with cameras and Ukrainian SIM cards