Універсальні поради по догляду за шкірою, які знадобляться жінкам та чоловікам 

Сьогодні не має існувати стереотипу, щодо догляду за шкірою та кому саме необхідні такі процедури. Жінки та чоловіки мають рівні права та потребу у такому догляду та заслуговують мати красиву шкіру, що приваблює увагу, демонструє здоров’я та красу. 

Про що ви маєте знати, щоб запобігти проблемам та підтримувати шкіру здоровою та свіжою? В OBOZ.UA склали для вас простий посібник, що підходить всім типам шкіри.

Очищення 

Ефективне очищення є першою сходинкою на шляху до здорової шкіри. Ви можете використовувати спеціальні смужки для носа, які витягують з пор чорні точки, а також ніжний засіб для вимивання, що усуває жирність та бруд з поверхні шкіри. Не можна нехтувати цим етапом, оскільки він є основою для подальшого догляду.

Скрабування 

Використовуйте прості домашні скраби, які діють як потужні ексфоліанти, видаляючи мертві клітини шкіри та відкриваючи свіжий, живий шар епідермісу. Для цього ви можете використовувати такі інгредієнти, як: мед, лимон, цукор, кава тощо. також, не забувайте про зволоження шкіри та необхідність використання крему для обличчя.

Масажування 

Масаж допоможе омолоджувати та відновити шкіру, а також повертати їй тонус. Під час такої процедури слід використовувати живильні сироватки або використати те, що є у вас на кухні. Зокрема, це можуть бути мед, молоко, сік буряку та гель алое вера. 

Маски 

Вам може здатись, що створити маску самостійно — це надто довго та складно, проте догляд з натуральних та свіжих інгредієнтів надзвичайно ефективний для шкіри. Для оновлювальної маски можна приготувати суміш з соку огірка, куркуми та гелю алое вера. Також, до суміші слід додати борошно та капсулу з вітаміном Е. Такий догляд слід робити двічі на тиждень. 

Захист від сонця 

Перед кожним виходом на вулицю слід захищати шкіру від шкідливого впливу ультрафіолетового випромінювання. Саме агресивне сонце може прискорювати старіння шкіри та стимулювати появі пігментних плям. А тому вам не обійтись без сонцезахисного крему та емульсій з рівнем захисту мінімум 50 SPF.

Раніше OBOZ.UA опублікував інформацію, як приготувати простий скраб для очищення шкіри. 

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.