В останні дні січня Землю накриє потужна магнітна буря: поради лікарів, як вберегти здоров’я

У четвер, 26 січня, Землю накриє чергова магнітна буря, цього разу – високої інтенсивності. Спалахи на Сонці призведуть до значного збурення магнітного поля нашої планети. 

Відео дня

Про це повідомляє погодний сайт Meteoagent. Зазначається, що ця буря буде останньою в поточному місяці. 

Нагадаємо, що магнітні бурі – це збурення геомагнітного поля нашої планети. Вони викликані потоками заряджених частинок, викинутих Сонцем. 

Як відомо, найсильніше бурі впливають на метеочутливих жителів планети, тих, хто має хронічні захворювання, а також на літніх людей та вагітних. 

Вони можуть відчувати головний біль, знижений або підвищений тиск, запаморочення, нудоту, біль в серці та очах, слабкість і безсоння. Також у цей період можуть загостритися хронічні хвороби. 

Що радять лікарі метеозалежним людям

Перш за все, важливо дотримуватися режиму сну – намагатися лягати спати та прокидати в один і той сами час. Це варто робити не лише у період перед магнітними бурями, а завжди. 

Треба також слідкувати за харчуванням та водним балансом: вживати якомога більше сезонних фруктів та овочів та пите більше води. Водночас вживання спиртного та напоїв із кофеїном медики радять звести до мінімуму. 

На допомогу організму прийде активний відпочинок та легкі фізичні навантаження. 

Як повідомляв OBOZREVATEL, у лютому 2023 року очікуються дві сильні магнітні бурі, а також ще одна, але меншої сили. Метеозалежним людям варто бути підготовленими та пам'ятати про вплив сонячної активності на самопочуття.

Лише перевірена інформація у нас у Telegram-каналі Obozrevatel та у Viber. Не ведіться на фейки!

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.