"У мене все було зелене": прапороносець України на Олімпіаді відмовився від змагань у Сені і мешкає окремо від дружини
Призер Олімпійських ігор після життя у Німеччині повернувся додому
Віртуальний меморіал загиблих борців за українську незалежність: вшануйте Героїв хвилиною вашої уваги!
Зелений чай може знизити рівень холестерину в крові та продовжити довголіття. Важлива умова – пити напій слід регулярно.
Як розповів Еxpress, з посиланням на дослідження американських учених, справа в тому, що зелений чай містить антиоксиданти (молекула, яка здатна перешкоджати перебігу небезпечних для організму ланцюгових реакцій), які, очищаючи організм від шкідливих речовин, сприяють довголіттю. Вчені підкреслили, що антиоксиданти із зеленого чаю – мають найкращі характеристики серед собі подібних.
"Ці сполуки відповідальні за зниження холестерину у напої", – пояснили експерти.
Вони ж підкреслили, що сам собою зелений чай, при регулярному вживанні, може подарувати людині, близько року життя.
Свої висновки вчені зробили на основі дослідження, яке провели на гризунах. Тварин поділили на три групи. Одна із груп була контрольною. Друга – дотримувалася дієти з високим вмістом жирів та пила воду з додаванням фруктози, а третя група дотримувалася тієї ж дієти з водою з додаванням зеленого чаю.
Результати показали, що гризуни, які споживали чай, показали найкращі результати у когнітивних тестах.
Говорячи про людей вчені стверджують, що зелений чай може допомогти людині позбутися серцево-судинних захворювань та вплинути на тривалість життя.
"Споживання чаю пов'язане зі зниженням ризику атеросклеротичних серцево-судинних захворювань та смертності від усіх причин, особливо серед тих, хто постійно вживає чай", – наголосили фахівці.
На думку фахівців, головна користь чаю у EGCG (галлат епігаллокатехіну – тип катехіну, що міститься у великих кількостях у чаї). Цей його компонент допомагає при запаленнях, схудненні та запобігає хворобам серця і мозку.
Чай також містить теанін, амінокислоту, що знімає стрес, та аргінін, який також має розслаблюючу дію.
"Знижуючий стрес тіамін сприяє підтримці психічного здоров'я та контролю старіння мозку у багатьох людей", - зазначили вчені.
У той же час, експерти кажуть, що необхідно продовжити дослідження, щоб зрозуміти, яку максимальну користь можна отримати від напою.
Як повідомляв OBOZREVATEL, експерти розповіли, кому категорично заборонено пити зелений чай.
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.
Призер Олімпійських ігор після життя у Німеччині повернувся додому
ЗСУ мають отримувати все необхідне в умовах жорстких боїв і тиску ворога
Підозрюваному обрано запобіжний захід у вигляді тримання під вартою без застави
90-тисячне угруповання готове до масштабної атаки, але і ЗСУ не сидять склавши руки
Тельці досягнуть успіху на роботі, а Дівам доведеться взяти на себе роль психолога
Пліснява сильно погіршує якість прання, тому з нею важливо боротись
Returning to the right bank is an ambitious goal of the enemy
Drones made of foam and plywood are equipped with cameras and Ukrainian SIM cards