Вітамін D проти меланоми: чи може добавка врятувати шкіру

Нове дослідження привернуло увагу науковців, показавши можливий зв’язок між вітаміном D та зниженим ризиком раку шкіри. Меланома, яка є найнебезпечнішою формою цього захворювання, залишається серйозною загрозою для мільйонів людей у світі. 

Відео дня

Хоча класичними методами профілактики вважаються захист від сонця та регулярний огляд шкіри, вчені припускають, що харчові добавки можуть теж відігравати роль. Проте медичні експерти наголошують: робити остаточні висновки зарано, адже потрібні масштабніші та контрольовані дослідження, пише eatthis.com.

Що показали результати?

У журналі Melanoma Research було опубліковане дослідження за участю 498 осіб віком від 21 до 79 років (245 жінок і 253 чоловіки). Серед них 96 учасників мали пригнічену імунну систему, а всі без винятку належали до групи ризику розвитку раку шкіри.

Добровольців поділили на три категорії відповідно до частоти вживання добавок вітаміну D:

• 99 людей ніколи не приймали ці препарати;
• 126 робили це зрідка;
• 177 повідомили, що приймають їх постійно.

Результати показали, що у тих, хто вживав добавки час від часу, ймовірність появи меланоми була на 46% нижчою, а серед регулярних споживачів цей показник зростав до 55%. Схожі тенденції спостерігалися і щодо інших типів раку шкіри.

Думка науковців

Попри оптимістичні цифри, старший автор дослідження, доктор медичних наук і філософії Ілкка Т. Харвіма з Університету Східної Фінляндії, наголосив: "Хоча ми врахували певні зміни, не можна виключати вплив інших, ще не визначених факторів. Тому поточні дані не доводять причинно-наслідковий зв’язок між рівнем вітаміну D та меланомою".

Схожої думки дотримується і доктор Слейд Страттон, професор дерматології Медичної школи Вашингтонського університету в Сент-Луїсі. Він застерігає: "Це ретроспективне, неконтрольоване дослідження, і робити остаточні висновки зарано. Ми лише бачимо, що у фінів, які регулярно приймали вітамін D, зафіксовано менше випадків меланоми. Але чому саме – поки що невідомо".

Він додає, що результати можуть бути зумовлені й іншими факторами: "Можливо, ті, хто приймає добавки, також менше перебувають на сонці. У такому випадку сам вітамін D може взагалі не відігравати ключової ролі".

За словами Страттона, докази щодо профілактичної дії вітаміну D лишаються суперечливими: "Лабораторні дослідження показують, що вітамін D3 може захищати клітини шкіри від ультрафіолетового пошкодження, але точний механізм ще не з’ясований".

Він також наголошує на важливості майбутнього довготривалого дослідження: "Ми зможемо отримати значно більше відповідей щодо того, чи може вітамін D реально стримувати прогресування меланоми. Це буде дуже цікаво".

Що радять експерти з харчування?

Дієтолог Джона Бурдеос закликає споживачів бути уважними при виборі добавок: "Індустрія харчових добавок не контролюється настільки суворо, як лікарські засоби чи продукти харчування. Тому перед покупкою варто перевірити виробника та бренд".

Крім того, Бурдеос радить обов’язково радитися з лікарем: "Деякі ліки можуть взаємодіяти з вітаміном D, тому консультація з медиком завжди буде правильною. А ще уникайте добавок із занадто гучними обіцянками та суворо дотримуйтеся інструкцій на упаковці".

Раніше OBOZ.UA пояснював, як раціон впливає на стан шкіри.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram та Viber, щоб бути в курсі останніх подій.

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.