Як знизити ймовірність зараження лихоманкою денге: корисні поради
Лихоманка денге – це вірусна інфекція, що передається через комарів, становить значний ризик для здоров'я, якщо не вживати належних запобіжних заходів, зазначає NewsBytes.
Як знизити ймовірність зараження лихоманкою денге:
1. Захист
Щоб захиститися від укусів комарів, використовуйте засоби від комарів, що містять пікаридин або олію лимонного евкаліпта, коли виходите на вулицю, особливо в години активності комарів рано вранці та ввечері. Крім того, носіння сорочок або футболок з довгими рукавами, штанів, закритого взуття та шкарпеток допоможе зменшити кількість відкритих ділянок шкіри та забезпечити кращий захист.
2. Тримайтеся подалі від місць розмноження комарів
Запобігайте розмноженню комарів, регулярно спорожняючи, накриваючи або обробляючи будь-які місткості, які збирають і утримують воду, наприклад, квіткові горщики чи відра. Застояна вода є ідеальним середовищем для розмноження цих комах.
3. Дотримуйтесь порад лікаря
Щоб запобігти інфекціям та ускладненням, дотримуйтесь правил гігієни. Якщо ви відчуваєте такі симптоми, як висока температура, сильний головний біль, біль у суглобах і м'язах, висип або втома, негайно зверніться за медичною допомогою. Якщо у вас діагностували лихоманку денге, ретельно дотримуйтесь інструкцій вашого лікаря.
4. Не ігноруйте симптоми
Якщо ви підозрюєте у себе лихоманку денге, утримайтеся від самолікування і зверніться до лікаря для встановлення точного діагнозу та призначення відповідного лікування. Раннє виявлення та медичне втручання мають вирішальне значення.
5. Уникайте місць, де є багато комарів
Будьте в курсі рекомендацій та порад органів охорони здоров'я щодо профілактики лихоманки денге. Мінімізуйте вплив комарів, залишаючись у приміщенні в години пікової їх активності. Бажано відкласти плани подорожей до районів з високим рівнем передачі денге, особливо під час спалахів захворювання.
Раніше OBOZ.UA розповів, як полегшити травлення після жирної їжі.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.
Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.