Землю чекає пік першої магнітної бурі у лютому: лікарі дали поради метеочутливим

Останній місяць зими 2023 року відзначиться кількома хвилями магнітних бур. Пік однієї з найбільш сильних у лютому варто очікувати вже у п'ятницю, 10 лютого. 

Магнітна буря, що накриє Землю 10 лютого, буде сильною та триватиме цілу добу. Вона може вплинути на самопочуття, а особливо уважними до здоров'я цього дня треба метеочутливим люди. 

Медики радять під час потужних магнітних бур  не ігнорувати сигнали свого організму. Не варто забувати, що у дні збурення геомагнітного поля люди можуть відчувати запаморочення, стрибки артеріального тиску, стомлюваність, апатію, перепади настрою, агресивність, дратівливість, підвищену сонливість або навпаки безсоння.

Крім того, в ці дні можуть нагадати про себе старі травми, наприклад переломи. Ймовірні також болі у суглобах, серці й спині та загострення хронічних захворювань.

Щоб уникнути шкідливого впливу на здоров'я потрібно правильно харчуватися, не вживати алкоголь, каву, фастфуд. Спеціалісти радять більше гуляти на свіжому повітрі, уникати стресів та перевтоми, їсти більше вітамінів та займатися справами, що приносять вам задоволення.

Відрядження, переїзди, важливі переговори краще за нагоди перенести на інший час.

Поради для метеозалежних:

– влаштовуйте прогулянки на свіжому повітрі та не займайтеся сильними фізичними навантаженнями, щоб не перевтомлювати організм;

– замість фастфуду та алкоголю, віддавайте перевагу їжі з великим вмістом вітамінів – фруктам та овочам;

– пийте менше кави;

– уникайте сварок та конфліктних ситуацій;

– не плануйте тривалі поїздки та зменшіть навантаження на нервову систему.

Як повідомляв OBOZREVATEL, ще кілька магнітних бур накриють Землю до кінця зими 2023 року. Загалом у лютому буде 4 магнітні бурі, одна з них на початку місяця може спричинити погане самопочуття у метеозалежних людей.

Тільки перевірена інформація у нас у Telegram-каналі Obozrevatel та у Viber. Не ведіться на фейки!

Матеріали на цьому сайті рекомендовані для загального інформаційного використання й не призначені для встановлення діагнозу або самостійного лікування. Медичні експерти OBOZ.UA гарантують, що весь контент, який ми розміщуємо, публікується й відповідає найвищим медичним стандартам. Наша мета - максимально якісно інформувати читачів про симптоми, причини та методи діагностики захворювань. Закликаємо не займатися самолікуванням, для діагностики хвороб та визначення шляхів їх радимо звертатися за консультацією лікарів.